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超简单对症按摩 刘家瑞 主编 2013年版
资料大小:
9.85 MB
文档格式:
PDF文档
资料语言:
简体中文
资料类别:
健康养生
更新日期:
2022-04-21
下载说明:
推荐信息:
对症
按摩
主编
简单
刘家瑞
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内容简介
超简单对症按摩
作者:刘家瑞 主编
出版时间: 2013年版
内容简介
本书以疾病为纲,精选了日常生活中最常见的60余种疾病和亚健康状态,介绍其最简单的按摩方法,配以精准的穴位定位图及真人操作示范图,让读者一看就懂、一学就会、一用就灵。
目录
第一章 超简单按摩必备知识 超简单的按摩手法 超实用的按摩材料 超贴心的按摩提醒 超有效的穴位按摩第二章 超简单按摩,小病一扫光 发热 感冒 咳嗽 支气管炎 ……第三章 超简单按摩,亚健康无忧第四章 超简单按摩,美容又塑身附录 人体15个养生大穴
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