家庭生活百科全书（第2卷）
作　者： 张婷婷 著
出版时间： 2014

内容简介
　　只有懂得生话，我们才能懂得人生；只有懂得生话，我们才能学会感悟；只有懂得生话，我们才能懂得艺术。懂得如何享受生话，创造美好生话，是一门深奥的学问。《家庭生活百科全书（套装1-4卷）》将教给人们怎样科学地吃、穿、家居、理财、美容、健身、调整心态……
目录
家庭营养均衡篇
第一章 家庭营养的互补与均衡
一、营养素的互补与均衡
二、维生素的互补与均衡
三、维生素与其他营养素的互补与均衡
四、营养素和矿物质的互补与均衡
五、常见营养素之间的互补与均衡
第二章 家庭营养均衡的重点及方法
一、家庭营养均衡的重点
二、家庭营养均衡的方法
第三章 家庭营养的科学搭配原则和方法
一、家庭营养的科学搭配原则
二、家庭营养的科学搭配方法
三、常见食物的营养搭配
第四章 人体营养均衡科学食方
一、一日三餐饮食有方
二、四季调养饮食有方
三、不同体质饮食有方