刻板印象：我们为何岐视与被岐视
作者： [美]斯蒂尔
出版时间：2021年版
内容简介
《刻板印象》揭露了一个事实：我们生来戴着有色眼镜，同时又遭受着各种偏见。

斯蒂尔教授解释了在每个人生活中因身份认同感而产生的两难窘境，包括选修非裔美国人政治学课的白人学生成绩每况愈下，以及主修工程学的女学生为了是否参加以男性为主的专业会议而犹豫不决，证明刻板印象和负面标签显著限制了人们的表现。刻板印象无处不在，它成为我们的标志，成为我们的负担，有时使人努力过度，有时扼杀了自我本性。

还好，它并非不可战胜。本书深入剖析了身份认同感的形成因素和过程，展示了小小的标签如何发挥了强大的力量，最后总结出一套完整的应对计划，帮助你摆脱刻板印象的陷阱，重塑自己的身份，充分且自由地发挥天赋。

目录
第一章?身份的“原罪”?? 001

身份的条件作用：这世界上存在着一种秩序?? 003

刻板印象风险：改变自己面对的情境?? 007

验证印象与制造印象：心理学实验告诉我们的事?? 010

偏见与机会：我们对世界的了解是局部的?? 015

第二章?“负面标签”效应?? 021

旁观者视角：强调自己看见的，忽视自己看不清的?? 023

无形力量的幽灵：影响表现优劣的根源?? 028

边缘化与归属感：“努力努力再努力”的诅咒?? 031

恶魔教室：《暴风之眼》歧视现象实验?? 035

冷眼对待：负面标签效应的安全模式?? 038

“第二点猜想”：女性数学能力实证测试?? 044

第三章?刻板印象风险无处不在?? 057

合理归因：从青铜到王者的逆袭?? 059

内化现象：形象与性格的恶性循环?? 061

自身缺陷论：负面标签压力影响了谁?? 062

拒绝标签：普适性验证?? 064

压力的本质：学霸的紧箍咒?? 072

身份困境：情境中的真正威胁?? 078

低迷表现的幕后推手：社会身份如何决定我们的言行举止?? 079

第四章?宏观视角的身份认同?? 083

鱼目如何混珠：从黑人变成白人的《纽约时报》专栏作者?? 086

身份的概念具有地域性：唯身份至上的社会架构?? 091

一条游走在房间里的蛇：无所不在的支配?? 092

以身份之名：控制我们心灵的力量?? 096

最小化群体效应：我们的歧视行为为何如此容易被挑动?? 102

社会身份认同的可塑性：从纽约到巴黎的距离?? 105

第五章?对冲负面刻板印象风险?? 113

情境压力：正面与负面刻板印象较劲?? 115

关心则乱：普适性压力产生的先决条件?? 127

第六章?身份威胁：努力的结果未必都是好的?? 133

别所有问题都自己扛：单打独斗抗衡分工合作?? 135

用力过猛：对付偏见的策略?? 140

扼杀幽灵：一场西西弗式的对抗?? 145

第七章?“暴走”的大脑与认知过载?? 153

这就是爱吗：一见钟情的误会?? 155

刻板印象风险对情绪的影响：焦虑?? 157

刻板印象风险对生理的影响：血压升高?? 159

刻板印象风险对思维的影响：认知过载?? 163

约翰·亨利现象：少数族群不可承受之重?? 171

向上翻转的劣势人生：追求阶层上升的代价?? 175

第八章?刻板印象风险的威力：无处不在的情境信号?? 179

临界数量：女性大法官体现的职场刻板印象?? 181

身份融合：环境透漏的情境线索?? 185

无人是孤岛：创造安全感的关键改变?? 191

第九章?如何降低身份和刻板印象风险?? 203

摘下面具：提升安全感的明灯?? 205

切肤之痛：顶级高校学霸竟成为刻板印象的最大受害者?? 208

如沐春风：无心插柳的“临界数量”效应?? 214

汤姆·奥斯特罗姆式策略：避免模棱两可的解读?? 216

心理干预：成长性思维与固定性思维?? 220

风险一视同仁：刻板印象对儿童的影响?? 226

自我肯定：如何提升对负面刻板印象的“抗性”?? 229

“身份安全感”：春风化雨的独特教学法?? 238

策略集合：降低风险与获取知识齐头并进?? 240

两套剧本：被低估的潜力?? 245

第十章?我们之间的距离：身份风险的效用?? 253

“西南航空头等舱”现象：隔离者之国?? 255

回避污名化：远距离交流的起因并非偏见?? 265

学会拉近距离：标签随时可能贴在每个人身上?? 273

第十一章?身份是联结你我的桥梁?? 279

致?谢?? 293