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孕期40周不同阶段按摩法 (韩)金守雌,车东玄著 郑雅娜译 2009年版

孕期40周不同阶段按摩法 (韩)金守雌,车东玄著 郑雅娜译 2009年版

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文档格式: PDF文档
资料语言: 简体中文
资料类别: 健康养生
更新日期: 2022-04-01
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推荐信息: 孕期   按摩   阶段   不同   40

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内容简介
孕期40周不同阶段按摩法
作者:(韩)金守雌,车东玄著 郑雅娜译
出版时间: 2009年版
内容简介
刚沉浸于怀孕的喜悦中,随之而来的就是多种或大或小的身体和精神上的不适,这让孕妇们十分苦恼。因为担心胎儿畸形,所以孕妇们不敢随便服用药物。《孕期40周不同阶段按摩法》是指导女性朋友们如何既健康又幸福地度过10月怀胎和产后6周的“妊娠·分娩知识教科书”。本书由韩国按摩领域的女王、首位足部护理大师金守雌教授、韩国有名的女性专科医院——江南附属医院妇产科科长车东玄博士共同执笔。以周为单位,用按摩来消除妊娠期间和产后出现的问题吧!
目录
Part 1 怀孕初期解除烦恼按摩法
1~2周 不孕与受孕
3周 白带增多
4周 尿频·尿路感染
5周 疲劳·犯困
6周 乳房疼痛
7周 消化不良
8周 妊娠反应
9周 阴道出血
10周 双腿抽筋·骨盆疼痛
11周 流产
12周 便秘
Part 2 怀孕中期解除烦恼按摩法
13周 头痛
14周 频繁流鼻血·鼻塞·过敏性鼻炎
15周 牙疼
16周 肚子抽痛
17周 感冒·呼吸道疾病
18周 眩晕·贫血
19周 记忆力·思考能力下降
20周 高血压·低血压
21周 背痛
22周 肥胖
23周 双腿痉挛·手麻
24周 静脉瘤
25周 妊娠期压力
26周 肩膀酸痛·脖子僵硬
27周 妊娠纹·瘙痒症
28周 肚子下坠感
Part 3 怀孕后期解除烦恼按摩法
Part 4 产后解除烦恼按摩法
Part 5 让您更美丽的妊娠按摩法
迷你手册 让宝宝既健康又聪明,用指尖来传递爱的婴儿按摩法