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图解中医外治疗法系列 图解头部按摩疗法 李戈主编 林卉,张银萍 副主编 2017年版

图解中医外治疗法系列 图解头部按摩疗法 李戈主编 林卉,张银萍 副主编 2017年版

资料大小: 81.96 MB
文档格式: PDF文档
资料语言: 简体中文
资料类别: 健康养生
更新日期: 2022-04-02
下载说明:
推荐信息: 图解   主编   中医   系列   治疗法

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内容简介
图解中医外治疗法系列 图解头部按摩疗法
作者:李戈主编 林卉,张银萍 副主编
出版时间:2017年版
丛编项: 图解中医外治疗法系列
内容简介
  本书实用的角度出发,为了方便读者学习与使用,对头部按摩的取穴和按摩方法做了详细的阐述,并将穴位和操作方法以图解的方式标注出来,方法简便易行,操作性强,读者只要按照书中的方法和操作步骤,就能进行实践,做到“一看就会,会了就能用”。 本书适合家庭自我保健爱好者、保健服务行业从业者、中医初学者阅读,也可作为基层医务工作者等的参考。
目录
第一章 头部按摩基础知识
第一节 认识头部按摩
一、什么是头部按摩 /2
二、头部按摩的重要性 /2
三、头部按摩的功效 /3
四、头部按摩的特点 /4
五、头部按摩的理论依据 /5
六、头部按摩的施术要领 /7
七、头部按摩的体位 /9
第二节 头部按摩常用方法
一、按法 /11
二、揉法 /11
三、推法 /12
四、抹法 /13
五、摩法 /13
六、刮法 /14
七、分法 /15
八、挤法 /15
九、掐法 /15
十、拿法 /16
十一、弹法 /16
十二、摇法 /17
十三、叩法 /17
十四、振法 /18
十五、扳法 /18
十六、啄法 /19
十七、扫散法 /19
十八、拔伸法 /20
十九、点穴法 /20
第三节 头部自我按摩手法
一、拇指按压太阳穴 /21
二、四指按压前额 /22
三、中指推揉太阳穴 /22
四、中指按压风池穴 /22
五、四指搓擦双鬓 /22
六、四指搓擦枕部 /22
七、五指梳头 /22
第四节 头部按摩相关事项
一、头部按摩适应证 /23
二、头部按摩禁忌证 /23
三、头部按摩注意事项 /24
四、异常情况的处理 /25
第二章 头部按摩常用穴位及反射区
第一节 头部经络穴位
一、督脉 /27
二、任脉 /31
三、手阳明大肠经 /31
四、足阳明胃经 /32
五、手太阳小肠经 /34
六、足太阳膀胱经 /35
七、手少阳三焦经 /37
八、足少阳胆经 /39
第二节 头部经外奇穴
第三节 面针穴
一、面针穴概述 /50
二、面针穴位置及功能 /51
第四节 头面部反射区
一、头前面反射区 /55
二、头后面反射区 /60
三、头顶面反射区 /61
四、头侧面反射区 /63
第五节 耳部穴位及其反射区
一、耳穴的定义及分布规律 /67
二、耳穴按摩选穴原则 /67
三、耳穴按摩常用穴位及反射区 /68
第三章 常见疾病的头部按摩疗法
第一节 内科疾病的头部按摩疗法
一、头痛 /77
二、发热 /80
三、咳嗽 /81
四、哮喘 /83
五、慢性支气管炎 /85
六、感冒 /87
七、便秘 /89
八、腹泻 /92
九、神经衰弱 /92
十、失眠 /95
十一、癫痫 /97
十二、胃痛 /99
十三、慢性胃炎 /99
十四、胃下垂 /101
十五、胃溃疡 /103
十六、慢性肝炎 /104
十七、慢性胆囊炎 /105
十八、脂肪肝 /106
十九、高血压 /106
二十、低血压 /109
二十一、糖尿病 /112
二十二、高脂血症 /114
二十三、冠心病 /117
二十四、贫血 /118
二十五、中暑 /120
二十六、呕吐 /121
二十七、眩晕 /122
二十八、心律失常 /124
二十九、消化不良 /125
三十、慢性肾炎 /127
三十一、盗汗 /127
三十二、急性酒精中毒 /129
三十三、三叉神经痛 /130
三十四、甲状腺功能亢进症 /132
第二节 外科疾病的头部按摩疗法
一、颈椎病 /134
二、肩周炎 /136
三、腰肌劳损 /138
四、急性腰扭伤 /139
五、落枕 /140
六、背痛 /141
七、类风湿关节炎 /142
八、脱肛 /143
九、面瘫 /144
十、半身不遂 /146
十一、足跟痛 /148
第三节 妇科疾病的头部按摩疗法
一、月经不调 /148
二、痛经 /150
三、闭经 /152
四、经行头痛 /153
五、子宫肌瘤 /154
六、子宫脱垂 /155
七、盆腔炎 /156
八、更年期综合征 /157
第四节 男科疾病的头部按摩疗法
一、遗精 /159
二、阳痿 /162
三、早泄 /164
四、前列腺炎 /165
第五节 儿科疾病的头部按摩疗法
一、小儿发热 /165
二、小儿咳嗽 /167
三、小儿腹泻 /167
四、小儿厌食 /168
五、小儿遗尿 /169
六、流行性腮腺炎 /172
七、小儿肌性斜颈 /173
八、小儿斜视 /174
第六节 五官科疾病的头部按摩疗法
一、牙痛 /175
二、耳鸣 /177
三、重听 /180
四、过敏性鼻炎 /181
五、慢性鼻炎 /182
六、青光眼 /184
七、视疲劳 /186
八、口腔溃疡 /187
九、慢性咽炎 /189
十、扁桃体炎 /191
十一、假性近视 /191
十二、迎风流泪 /194
十三、上睑下垂 /195
第七节 皮肤科疾病的头部按摩疗法
一、荨麻疹 /196
二、神经性皮炎 /197
三、牛皮癣 /198
四、皮肤瘙痒 /199
第四章 美容保健头部按摩疗法
第一节 美容保养按摩疗法
一、美白 /202
二、祛雀斑 /203
三、祛色斑 /204
四、祛皱纹 /205
五、减少眉间皱纹 /205
六、祛额纹 /206
七、消除鱼尾纹 /206
八、祛青春痘 /207
九、祛眼袋 /208
十、祛“双下巴” /209
十一、祛鼻唇沟 /210
十二、祛黑眼圈 /211
十三、改善皮肤粗糙 /212
十四、改善肤色暗沉 /213
十五、减肥 /214
十六、丰胸 /216
十七、纤腰 /216
十八、美唇 /217
十九、乌发固发 /217
二十、减少头屑 /218
二十一、嫩肤美颜 /219
第二节 养生保健按摩疗法
一、头面部养生操 /221
二、耳部按摩养生操 /222
三、头面部保健按摩疗法 /223
四、眼部保健按摩疗法 /225
五、耳部保健按摩疗法 /226
六、鼻部保健按摩疗法 /227
七、牙齿保健按摩疗法 /228
八、咽部保健按摩疗法 /229
第三节 其他头部按摩疗法
一、纠正电视电脑综合征 /230
二、消除眼部疲劳 /231
三、消除疲乏困倦 /232
四、提神醒脑 /233
五、缓解压力 /233
六、睡前保健 /234
七、夜晚催眠 /235
参考文献 /236