我家厨房系列 我家食材养生方
作者： 裴璐 著
出版时间：2013年版
内容简介
　　本书是一本利用食材来保健、养生的书。分四个部分：食疗膳、外用食材治病、四季养生食谱、特殊人群和专项食谱，即对老人、儿童、妇女、体弱者、美体美容者的保健食谱。
目　　录
一、四季养生食谱
　春季
　夏季
　秋季
　冬季
二、不同人群食谱
　老年人
　儿童
　女性
　瘦身、排毒、护肤养颜、美发者
三、对症食谱
　心、脑、血管
　肺、气管、支气管
　脾、胃、肠
　肝、肾
　眼、鼻、耳、口、咽喉
　调理
四、食材外用方
后记