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完全图解药膳养生最健康 白金修订版 刘令仪 编著 2011年版

完全图解药膳养生最健康 白金修订版 刘令仪 编著 2011年版

资料大小: 55.74 MB
文档格式: PDF文档
资料语言: 简体中文
资料类别: 健康养生
更新日期: 2022-04-07
下载说明:
推荐信息: 修订版   药膳   图解   白金   编著

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内容简介
完全图解药膳养生最健康 白金修订版
作者: 刘令仪 编著
出版时间: 2011年版
内容简介
  刘令仪编著的《完全图解药膳养生最健康(白金修订版)》依据《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生秘方,主要介绍了各类药膳方剂,并将药膳同病症相结合,从治疗疾病、保健益寿、滋补强身等多个角度进行了详尽的诠释和延伸。
  《完全图解药膳养生最健康(白金修订版)》采用了图文并茂的形式,系统详尽地把各类膳食呈现在每位读者面前,所有药膳,取材广泛,易于普及,是一本美食与养生相得益彰的实用宝典。
目  录
序言
养生药材图鉴
养生食材图鉴
第一篇 人体规律与药膳养生
 治未病,药膳是关键
 人体的六种体质
 如何鉴定自己的体质
 不同体质的药膳养生
 人体年龄变化规律
 针对不同年龄的药膳养生
 各个季节的药膳养生
第二篇 药膳养生
第三篇 甜品也养生
第四篇 养生高汤
附录