养生中草药速查图典 滋补强身
作者：徐国钧，王强 主编
出版时间：2014年版
丛编项： 养生中草药速查图典
内容简介
　　《养生中草药速查图典·滋补强身》主要针对人体阴阳失调、气血亏虚及五脏六腑功能紊乱等，介绍具有补益气血、滋养阴阳、通调五脏、健运六腑等作用的中草药。全书从补气、补血、滋阴、补阳、养心、补肝肾、健脾、润肺八个方面展开全方位论述，涉及中草药的基本档案（如别名、性味、用量用法、主治、禁忌等）、原动植物的形态特征、药材的采制及现代应用机理、高清原动植物及药材图等识别应用方面的知识；同时，为了贴近老百姓的日常生活，我们还特地选录了中医药专家推荐的临床行之有效的家庭验方和养生药膳。您在品读中草药的过程中，将获得养生保健的法门，从而保持一个健康强健的体魄，达到“除百病、治未病、不生病”的终极目标！
目录
第一章 补气药——正气充盛精神好
人参 大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智…16
大枣 补中益气，养血安神…18
山药 补脾养胃，生津益肺，补肾涩精…20
太子参 益气健脾，生津润肺…22
甘草 补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药…24
白术 健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎…26
……
第二章 补血药——面色红润有光泽
龙眼肉 补益心脾，养血安神…46
白芍 平肝止痛，养血调经，敛阴止汗…48
当归 补血活血，调经止痛，润肠通便…50
制何首乌 补肝肾，益精血，乌须发，壮筋骨…52
阿胶 补血滋阴，润燥，止血…54
楮实子 补肾清肝，明目，利尿…56
……
第三章 滋阴药——凉血生津不上火
山麦冬 养阴生津，润肺清心 …62
女贞子 滋补肝肾，明目乌发 …64
天冬 养阴生津，润肺清心 …66
玉竹 养阴润燥，生津止渴 …68
石斛 益胃生津，滋阴清热 …70
北沙参 养阴清肺，益胃生津 …72
麦冬 养阴生津，润肺清心 …74
……
第四章 补阳药——强健体魄寿延年
巴戟天 补肾阳，强筋骨，祛风湿 …96
仙茅 补肾阳，强筋骨，祛寒湿 …98
冬虫夏草 补肺益肾，止血化痰 …100
肉苁蓉 补肾阳，益精血，润肠通便…102
沙苑子 温补肝肾，固精，缩尿，明目 …104
补骨脂 温肾助阳，纳气，止泻…106
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第五章 养心药——养心安神气色佳
五味子 收敛固涩，益气生津，补肾宁心…136
石菖蒲 开窍醒神，化湿和胃，宁神益智…138
百合 清心安神，养阴润肺…140
茯苓 利水渗湿，健脾宁心…142
莲子心 清心安神，交通心肾，涩精止血…144
……
第六章 补肝肾药——补肝益肾筋骨强
山茱萸 补益肝肾，涩精固脱…152
天山雪莲 温肾助阳，祛风胜温，通经活血…154
五加皮 祛风湿，补肝肾，强筋骨…156
牛膝 补肝肾，强筋骨，逐瘀通经，引血下行…158
乌骨鸡 养阴退热，补肝益肾，益气养血…160
石楠叶 祛风补肾…162
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第七章 健脾药——健脾和胃消化好
丁香? ???温中降逆，补肾助阳…184
小茴香? 散寒止痛，理气和胃…186
山楂? ???消食健胃，行气散瘀…188
广藿香? 芳香化浊，开胃止呕，发表解暑…190
无花果? 健脾，止泻…192
木香? ???行气止痛，健脾消食…194
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第八章 润肺药——补肺润肺喘咳消
十大功劳 补肺气，退潮热，益肝肾 …234
川贝母 清热润肺，化痰止咳 …236
木蝴蝶 润肺，利咽，疏肝和胃…238
石刁柏 润肺镇咳，祛痰杀虫…240
百部 润肺下气止咳，杀虫灭虱 …242
罗汉果 清热润肺，滑肠通便 …244
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附录：药材中文名笔画索引…252