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印度舒瑜伽 (印度)吉图,索尼,尹德尔 2016年版
资料大小:
44.02 MB
文档格式:
PDF文档
资料语言:
简体中文
资料类别:
健康养生
下载说明:
推荐信息:
瑜伽
印度
索尼
吉图
尹德尔
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内容简介
印度舒瑜伽
作者: (印度)吉图,索尼,尹德尔
出版时间: 2016年版
内容简介
为什么瑜伽人都想去印度瑜伽圣地里希克虚(Rishikesh)学瑜伽? 为什么印度人认为学瑜伽跟对老师很重要? 现在你不用亲自前往印度,就能跟着印度老师学习正统的瑜伽疗法。 无论你在阅读本书前是学过瑜伽或者你仍是初学者, 无论你学瑜伽的目的是想要更健康或者体态窈窕, 这本书里的瑜伽将彻底改变你以及你的身体, 让身体用对的方式“运动”,你将改善让你苦恼的疲劳感与不适感!
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