怎样延长你的寿命
作者：（俄）梅契尼科夫 著
出版时间：2015年版
内容简介
　　书中内容涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学，讲解深入浅出，所提供的养生方法简单易用。因此，对许多读者而言，本书又是一本养生书，书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析，并提供了延长寿命的方法，而这些方法操作简单，对读者大有益处。本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗？四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析，从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。
目录
第一章 老年的研究第一节　衰老的问题第二节　引起衰老的原因第三节　衰老的机制第二章 动物的寿命第一节　长寿的理论第二节　动物的寿命第三节　消化系统与衰老第四节　细菌是引起衰老的罪魁祸首第五节　人类的寿命第三章 自然死亡的研究第一节　植物中的自然死亡第二节　动物中的自然死亡第三节　人类中的自然死亡第四章 人类的寿命能延长吗？第一节　延长寿命的各种主张第二节　缩短生命的疾病第三节　缩短生命的肠内腐败作用第四节　乳酸对肠内腐败作用的抑制