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时常感冒要养肾 养肾食谱500例 张靖 主编 2015年版

时常感冒要养肾 养肾食谱500例 张靖 主编 2015年版

资料大小: 46.11 MB
文档格式: PDF文档
资料语言: 简体中文
资料类别: 健康养生
更新日期: 2022-04-11
下载说明:
推荐信息: 食谱   感冒   主编   时常   要养肾

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内容简介
时常感冒要养肾 养肾食谱500例
作者:张靖 主编
出版时间:2015年版
内容简介
《时常感冒要养肾:养肾食谱500例》共分为五部分:第一部分是杂粮、坚果、菌菇类,共推荐了18种养肾食材。
  第二部分是肉类、蛋类、共推荐了17种养肾食材。
  第三部分是蔬菜、水果类,共推荐了30种养肾食材。
  第四部分是水产类,共推荐了18种养肾食材。
  第五部分是药膳,共推荐了20种常见的养肾中药材。
目录
Part 1 杂粮、坚果、菌菇类
Part 2 肉类、蛋类
Part 3 蔬菜、水果类
Part 4 水产类
Part 5 药膳