健康快乐吃出来系列丛书 日常食物速查宝典
作者：姚海扬，姚之歌 编著
出版时间：2008年版
内容简介
　　《日常食物速查宝典》详细介绍了对性功能有调理和补益作用的食物和中草药，精选了600多例性保健方面的美味佳肴，会让您的性福生活更加美满和谐。中医世家、“树滋堂”第三代传人、中国药膳研究会常务理事姚海扬，集数十年研究与实践之心血，组织编纂了《健康快乐吃出来》。
目录
蔬菜类
B　白菜　白苣　百合　扁豆　菠菜
C　葱白　葱实　葱须　葱叶　葱汁　椿叶　莼菜
D　冬瓜
F　番茄
G　甘蓝
H　胡萝卜　花椰菜　黄瓜
J　荠菜　茭白　芥菜　韭菜
K　苦瓜
T　辣椒　芦笋　萝卜
M　毛笋
N　南瓜
P　苤蓝
Q　茄子　芹菜
S　丝瓜　蒜薑
T　茼蒿
W　豌豆　蕹菜
X　西葫芦　苋　香椿种芽
Y　薏达菜　洋葱　越瓜　油菜　油麦菜
……
瓜果类
禽蛋类
水产类
畜肉类
谷豆类
菌菇类
调味、饮品类