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新型抗衰保健按摩图解 每天5分钟,看图学保健 魏慧(王强) 著 2010年版

新型抗衰保健按摩图解 每天5分钟,看图学保健 魏慧(王强) 著 2010年版

资料大小: 8.16 MB
文档格式: PDF文档
资料语言: 简体中文
资料类别: 健康养生
更新日期: 2022-04-18
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推荐信息: 图解   按摩   保健   新型   分钟

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内容简介
新型抗衰保健按摩图解 每天5分钟,看图学保健
作者:魏慧(王强) 著
出版时间: 2010年版
内容简介
  本图解将以全新的理念,破译开发人类自身“药库”的密码,还原健康源泉与铺出崭新的康复美容养生之路。本图解读者一看就懂,一学就会,一做就有用,一招学会,终生受益。本图解具有科学性与新颖性、实用性与知识性、民族性与世界性、经济性和前瞻性之和谐统一,是广大读者防病治病、康复美容与养生的指南,也可供医学院校师生、专家学者参考。本图解所描绘的按摩方法,必将给广大人民带来身心的健康和愉悦。
目录
一 安神醒脑益智新法
二 健眉明目美颜新法
三 聪耳美容健身新法
四 通窍舒皱强身新法
五 美唇莹面延年新法
六 健颈美面益寿新法
七 壮腰健肾增精新法
八 宽胸理气防癌新法
九 健胃益寿固精新法
十 健臂宁心理肺新法
十一 强腿健膝滋阴新法