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家庭生活保健必备手册 手把手教你学按摩 2012最新版 赵斌 编著 2012年版

家庭生活保健必备手册 手把手教你学按摩 2012最新版 赵斌 编著 2012年版

资料大小: 60.06 MB
文档格式: PDF文档
资料语言: 简体中文
资料类别: 健康养生
更新日期: 2022-04-20
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推荐信息: 编著   手把手   必备   按摩   手册

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内容简介
家庭生活保健必备手册 手把手教你学按摩 2012最新版
作者: 赵斌 编著
出版时间:2012年版
内容简介
  本书按摩是我国传统医学的重要组成部分,具有经济适用、简便直观、便于操作的特点,效果显著,易学易用。本书语言通俗易懂,图文并茂,通过详尽的按摩手法说明和直观的经络穴位图、按摩操作图,手把手教您学按摩,有病可治,无病可防,适用于个人及家庭应用。什么是福?健康就是最大的福!为了自己的健康、父母的健康、爱人的健康、孩子的健康,请打开本书,从学做每一个按摩手法开始,每天只要花上几分钟或一二十分钟,健康就会伴随着您,幸福也会环绕着您!
目录
第一章 基础知识篇第二章 成人常用手法篇第三章 人体自我保健篇第四章 成人常见病康复篇第五章 小儿常见病康复篇第六章 美容护肤按摩篇第七章 美体瘦身按摩篇附录