高端阅读 爱生活 全人体拔罐
作者：耿引循 主编
出版时间： 2013年版
内容简介
　　《全人体拔罐》以图文并茂的方式，精练地介绍了拔罐的理论、取穴原则、常用手法及注意事项等基础知识，重点介绍了拔罐疗法在调节亚健康、调理常见病、养生保健、美容塑身四个方面的应用。我们从以上几个方面入手，精心选编了100多个相关的疾病及症状，介绍了每一病症的病因病机、临床表现、拔罐原理以及多种拔罐方法。为了方便读者按照手法练习，迅速掌握拔罐方法，我们特别为每一个操作步骤都配了示意图，使读者一看就懂，一学即会。拔罐是一种以杯罐作为工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种疗法。拔罐作为一种调理身心的方法，在民间一直广受欢迎，如今还被人们用于调节亚健康、调理常见病、养生保健、美容塑身等方面，成为一种新的保健时尚。
目录
第1章
将病邪吸出来的神奇疗法
传承千年的中医符号
“扎针拔罐，病去一半”
“痛并快乐着”
好莱坞的选择
从经络中来，到经络中去
重点在穴位
病理地图——罐象诊病
第2章
自己动手拔罐一点通
学会取穴，拔罐无师自通
经络的组成及流注
穴位的分类
拔罐疗法的取穴原则
如何又快又准找穴位
拔罐得法，立竿见影去病痛
小罐具也有大学问
最常用的拔罐手法
做好充分准备，拔罐得心应手
按部就班，轻松享受拔罐
拔罐后不适莫惊慌，正确处理可缓解
哪些情况不适宜拔罐？
第3章
拔罐调节亚健康
精神不适
失眠
记忆力减退
焦虑不安
压力过大
精神抑郁
身体不适
身体疲劳
颈肩僵硬
腰酸背痛
食欲不振
口腔溃疡
口臭
口干舌燥
视疲劳
胸闷
头痛
头晕
耳鸣
牙痛
顽固性打嗝
腹胀
腹泻
便秘
痛经
落枕
小腿抽筋
烟瘾癖
晕车晕船
第4章
拔罐调理常见病
循环系统疾病
高血压
冠心病
高脂血症
动脉硬化
低血压
消化系统疾病
慢性胃炎
胃下垂
胃及十二指肠溃疡
慢性肝炎
脂肪肝
肝硬化
慢性胆囊炎
慢性肠炎
痔疮
痢疾
呼吸系统疾病
慢性支气管炎
哮喘
肺炎
胸膜炎
慢性咽炎
慢性鼻炎
神经系统疾病
神经衰弱
偏头痛
三叉神经痛
老年痴呆症
中风后遗症
内分泌系统疾病
糖尿病
痛风
甲亢
运动系统疾病
肩周炎
骨质增生
颈椎病
腰椎间盘突出
类风湿性关节炎
膝关节炎
慢性腰肌劳损
慢性软组织损伤
坐骨神经痛
泌尿生殖系统疾病
慢性肾炎
肾结石
膀胱炎
阳痿
遗精
前列腺炎
慢性盆腔炎
月经不调
子宫脱垂
乳腺增生
产后缺乳
更年期综合征
皮肤五官疾病
白癜风
神经性皮炎
湿疹
荨麻疹
近视
青光眼
白内障
第5章
拔罐养生保健
调理腑脏
养心安神
清肝降火
润肺益气
和胃润肠
健脾利湿
固肾益精
改善膀胱功能
增强体质
排出毒素
补脑益智
强筋壮骨
提高免疫力
改善手脚冰凉
第6章
拔罐美容塑身
美化容颜
祛青春痘
消酒糟鼻
除黑眼圈
祛眼袋
除雀斑
祛黄褐斑
祛鱼尾纹
减少面部皱纹
淡化颈部皱纹
改善脸色晦暗
增强肌肤弹性
乌发养发
乌发润发
祛除斑秃
打造“魔鬼”身材
丰胸美乳
减肥瘦身
秀美肩背
纤腰收腹
瘦臀提臀
瘦手臂
瘦大腿
瘦小腿
附录
部分常用穴位适用病症速查表