极简刮痧巧治病
作者：杨继军，王丽娜 主编
出版时间： 2018年版
内容简介
本书共分为3章，靠前章简要的介绍刮痧疗法及作用，第2章主要介绍刮痧的器具、基本操作手法、注意事项，第3章以疾病概述、选经选穴、原理解析、腧穴定位、刮痧操作、疾病调护的顺序展开，详细描述了内、妇儿、皮外、五官科等常见疾病的刮痧治疗。书中介绍的刮痧治疗操作简单易学，并配有精心绘制图片，力求为广大群众提供一套实用易学的极简刮痧方法。
目录
第一章 了解刮痧
第一节 刮痧——沿用不衰的济世良法
第二节 痧的现象
第三节 刮痧的作用

第二章 刮痧的方法
第一节 刮痧器具及介质
第二节 刮痧手法
第三节 刮拭要领
第四节 刮拭后的正常反应
第五节 刮痧操作步骤
第六节 刮痧注意事项

第三章 刮痧治疗常见病
第一节 内科疾病
感冒感冒刮痧疗效好，扶正祛邪症状消
中暑高温中暑易昏厥，巧用刮痧暑热解
高热高热不退甚凶险，刮痧清泻散热邪
咳嗽咳嗽咳痰渐增多，肺俞天突来止咳
哮病哮病发作呼吸难，刮拭膻中与定喘
不寐辗转难眠心烦乱，刮拭内关助安眠
心悸心动悸兮神慌乱，心俞内关安心神
健忘健忘责之心脾肾，刮拭百会养大脑
胃痛胃痛不止人渐瘦，刮拭三里与胃俞
痞满心下痞满气不利，刮痧调气消胃痞
吐酸肝胃郁热致吐酸，疏肝和胃选太冲
呃逆刮痧调胃止呃逆，饮食调护需自知
便秘便秘腹胀揉支沟，调肠通腑促便通
腹泻饮食不慎致腹泻，刮痧化湿兼止泻
眩晕头晕目眩调肝胆，风池太冲速定眩
胁痛胁肋疼痛可刮痧，带脉太冲止痛佳
头痛头部疼痛实难耐，刮拭胆经止痛快
郁证郁证皆由七情伤，足背刮痧情调畅
面痛面部疼痛如电掣，角揉合谷及太冲
第二节 妇儿科疾病
痛经经期小腹寒瘀痛，刮拭八醪膀胱经
闭经月经闭止下腹胀，肾俞血海通经血
脏躁脏躁忧郁怒无常，需刮心俞三阴交
不孕症不孕男女都相关，巧用刮痧促胎孕
带下病女子带下多不便，刮拭背部巧解难
小儿惊风小儿抽搐伴发热，急刮四弯可止痉
小儿食积小儿食积消化难，轻刮腧穴健脾胃
小儿厌食食欲不振胃口差，胃俞三里疗效佳
第三节 男科疾病
阳痿、早泄阳痿早泄刮痧妙，补肾调精赞功效
不育症男子不育亦常见，刮痧调理助子嗣
前列腺增生前列腺病尿滴沥，刮拭腰背助排尿
第四节 骨科疾病
关节炎关节僵痛畏寒凉，背部刮痧助痹康
颈椎病颈部僵硬并酸痛，刮拭督脉与胆经
肩周炎肩膀酸痛动受限，趁早治疗是关键
腰痛腰部酸痛动不灵，刮痧助您腰杆硬
第五节 五官科疾病
耳鸣耳聋耳鸣耳聋切莫急，聪耳三穴可助愈
咽喉肿痛肺胃热邪灼咽喉，大肠经穴消肿痛-
失音音哑失音发声难，刮痧宣肺利声带
鼻炎鼻炎鼻塞伴头痛，合谷印堂鼻窍通
牙痛牙痛小病寝食难，阳明经穴令痛安
目赤肿痛目赤肿痛红眼病，攒竹风池刮痧灵
近视少年近视视不清，眼部刮痧助目明
第六节 美容
痤疮痤疮好发面胸背，刮拭肺俞和曲池
黄褐斑黄褐斑点色黧黑，刮痧除斑效果佳
雀斑雀斑点点落面颊，刮痧色斑可淡化
酒糟鼻鼻头紫红如酒糟，大椎曲池消脓疱
肤色暗哑常刮肾俞太溪穴，肤色红润有光泽
面部皱纹面部皱纹日益多，局部刮痧是良策
第七节 其他
乳腺增生乳腺增生乳疼痛，刮痧消癖通乳络
单纯性肥胖肥胖人人都烦恼，刮痧减肥脂肪消
慢性疲劳综合征背部刮痧效神奇，轻松应对疲劳征
附录 本书腧穴速查
参考文献