常见病家庭养愈书系 常见病调养新方案
作者：李兴春，吴飞燕 主编
出版时间： 2010年版
内容简介
　　《常见病调养新方案》主要是帮助患者在治疗疾病、积极用药的过程中，要在饮食、运动、休息等多方面加以调养。提倡对于一些常见病要做到自测、自疗、自我保健，使治疗疾病起到事半功倍的效果。全书列举了近100种疾病，介绍了每种疾病的症状以及自疗保健的基本知识，可供患者参考，以尽早恢复健康。本书是常见疾病患者的辅助参考书，也是无病防病的日常保健知识读物，适合大众阅读。
目录
一、呼吸系统疾病
(一)感冒
1．饮食调养方案
2．宜吃的食物
3．忌吃的食物
4．精选膳食配方
5．调理感冒两大法宝
6．日常生活保养方案
(二)哮喘
1．饮食调养是关键
2．饮食调养4点要求
3．宜吃食物的选择
4．忌吃食物大盘点
5．精选膳食配方
6．日常生活保健方案
(三)支气管炎
1．饮食调养宜吃食物
2．忌吃的食物
3．精选膳食配方
4．日常生活调养
(四)肺气肿
1．饮食调养方案
2．精选膳食配方
3．肺气肿患者要注意环境
(五)肺炎
1．饮食调养方案
2．忌食食物
3．精选膳食配方
4．环境与生活习惯调理
5．肺炎防范
(六)肺结核
1．饮食调养方案
2．宜吃的食物
3．忌吃食物
4．精选膳食配方
5．生活调理方案
(七)肺癌
1．特异症状
2．病因
3．术前术后饮食方案
4．精选膳食配方
5．防癌抗癌就要戒烟防污染
6．防癌抗癌饮食方案
7．合理饮食，营养丰富是防癌的硬方案
(八)咳嗽
1．咳痰辨病
2．咳嗽患者忌急于止咳
3．咳嗽患者要防咽喉干燥
二、消化系统疾病
(一)急、慢性胃炎
1．急性胃炎患者宜吃食物
2．慢性胃炎患者宜吃食物
3．忌吃的食物
4．精选膳食配方
5．胃炎要有良好的饮食生活习惯
(二)胃下垂
1．饮食调养方案
2．精选膳食配方
3．生活调理方案
(三)消化性溃疡病
1．饮食调养方案
2．宜吃食物
3．忌吃和忌多吃的食物
4．按症状选食
5．胃溃疡饮食调养6注意
6．精选膳食配方
7．溃疡患者要吃好早餐
8．胃、十二指肠溃疡患者应禁忌吸烟
9．溃疡患者忌忧愁
10．摇摆活动可治胃肠病
(四)腹泻
1．饮食调养建议
2．宜吃食物
3．忌吃食物
4．精选膳食配方
5．生活建议
(五)痢疾
1．注意饮食调养
2．有治疗作用的食物
3．忌食食物
4．精选饮食配方
5．生活建议
(六)便秘、痔疮
1．饮食调养方案
2．便秘患者食物宜与忌
3．便秘患者膳食配方
4．痔疮患者宜多吃的食物
5．痔疮患者忌吃刺激性食物和腹胀食物
6．痔疮患者膳食配方
7．注意心理和运动调理
(七)消化不良
1．诱因
2．宜多吃有助消化的食物
3．精选膳食配方
4．生活调理方案
(八)肝炎
1．饮食调养方案
2．宜吃的营养食物
3．忌吃食物
4．慢性肝炎患者膳食配方
5．急性肝炎患者膳食配方
6．肝病患者要休息好、睡觉好
7．肝炎患者活动须知
(九)脂肪肝、肝硬化
1．饮食调养方案为主
2．宜选食的食物
3．降脂最有效的食物
4．忌多食的食物
5．精选膳食配方
6．脂肪肝、肝硬化患者的运动要求
(十)胆结石、胆囊炎
1．胆结石诱因
2．饮食调养方案
3．食物选择指导
4．禁食食物
5．饮食配方
6．胆结石患者不可左侧卧位
(十一)胰腺炎
1．诱因
2．饮食调养方案
3．精选膳食配方
(十二)肠道寄生虫
1．饮食调养方案
2．忌食食物
3．精选膳食配方
4．要注意卫生防寄生虫病
三、泌尿系统疾病
(一)肾炎
1．肾病的信号
2．营养调理方案
3．宜多吃的调养食物
4．食物的禁忌
5．精选膳食配方
6．要注意生活调养
7．肾炎患者愈后要适当运动
(二)肾结石
1．预防肾结石的饮食措施
2．精选膳食配方
3．日常生活调理
(三)尿路感染
1．饮食调养
2．每天喝果汁可以减少尿路感染
3．精选膳食配方
4．注意外阴卫生和运动
5．新婚女性预防尿路感染更重要
(四)尿毒症
1．宜食食物选择
2．禁忌食物
3．精选膳食配方
4．日常生活保健注意事项
(五)膀胱炎
1．日常注意膀胱养护预防发炎
2．患者宜注意的日常调理
四、血液循环系统疾病
(一)高血压
1．高血压患者宜多吃蔬菜、水果
2．宜多吃豆类、荞麦和菌类食物
3．忌多吃高盐、高脂肪、高热量食物
4．忌饮酒、喝浓茶、喝鸡汤
5．精选膳食配方
6．日常生活宜忌
(二)动脉粥样硬化
1．饮食原则
2．宜多吃的食物
3．忌多食的食物
4．精选膳食配方
5．要适当运动和保持情绪平静
(三)冠心病
1．饮食原则
2．对冠心病有治疗作用的食物
3．冠心痛患者要喝“安全水”
4．饮食禁忌
5．精选膳食配方
6．冠心病患者要防春寒
7．冠心痛患者性生活注意事项
8．冠心病患者不要上午锻炼
(四)脑卒中
1．饮食原则
2．脑卒中患者宜多吃的食物
3．脑栓塞和脑出血患者忌吃食物
4．脑卒中膳食配方
5．日常生活保健
6．脑卒中患者要注意护理
(五)缺铁性贫血
1．补铁宜多吃的食物
2．贫血患者忌吃食物
3．精选膳食配方
五、内分泌及新陈代谢疾病
(一)肥胖症
1．防止肥胖饮食原则
2．有减肥效果的食物
3．不可多食盐、多饮水、多吃糖、多吃脂肪
4．精选膳食配方
5．细嚼陧咽不吃过饱
6．运动减肥效果好
7．中医减肥法
(二)糖尿病
1．糖尿病患者应控制主食
2．学会科学吃水果
3．糖尿病患者不宜吃糖
4．忌多吃盐
5．糖尿病患者应忌酒
6．忌食麦乳精、蜂蜜、咖啡
7．精选膳食配方
8．适当运动对糖尿病有治疗作用
9．糖尿病患者的运动原则
10．糖尿病患者运动时间的选择
11．糖尿病患者运动要防止低血糖
12．糖尿病患者运动方式的选择
13．糖尿病患者要保持良好的睡眠
14．糖尿病患者要稳定情绪
15．糖尿病患者要过好性生活
16．起居规律对糖尿病患者的保健很重要
……
六、神经系统疾病
七、骨科疾病
八、皮肤科疾病
九、五官科疾病
十、生殖器官疾病