新视界数码单反实拍技巧从入门到精通
作者：范玉婵 著
出版时间： 2014年
内容简介
　　许多优秀的摄影师能够用“狗头”拍出“牛片”，分析其成功的原因，无非有三个。第一，眼光独到；第二，拍摄技法娴熟；第三，运气好。很显然，第一与第三个因素是无法复制的，因此，对于大多数摄影爱好者而言，应该切实地在第二点即拍摄技法方面下大一些功夫。这样，通过不断学习掌握大量拍摄技法后，当“好运气”降临，就能够从容应对，以娴熟的技法拍摄出震撼人心的大片。本书正是一本能够帮助各位读者快速掌握并精通各类常见题材拍摄技法的实用型图书，详细讲解了美女人像、户外人像、儿童、人文纪实、山景、日出日落、水景、树木、云雾、冰雪、梯田、沙漠、建筑、夜景、野生动物、宠物、鸟类、昆虫、花卉等20多类常见题材的数百种拍摄技法。即使是接触摄影时间不长的读者，阅读本书之后，也能够掌握绝大多数摄影题材的拍摄技巧，轻松应对各种拍摄场合的挑战，用画面完美地表达出自己的情感、环境氛围……
目录
新视界：数码单反实拍技巧从入门- 2 - 到精通
第 01 章
美女人像摄影技法
美女人像摄影镜头的选用技巧............................ 2
使用中焦镜头拍摄亲切、自然的人像 ................. 2
使用广角镜头拍摄人像，表现更多环境元素 ..... 4
使用长焦镜头拉近人物并获得漂亮的
背景虚化效果 ......................................................... 5
拍摄美女曝光参数设置技巧................................ 6
根据被摄人物动静确定快门速度 ......................... 6
增加曝光补偿拍出白皙皮肤 ................................. 7
Q：用RAW拍照便不需要曝光补偿，
这是真的吗？ ......................................................... 7
灵活应用白平衡拍摄人像，以表现不同
画面效果 ................................................................. 8
Q：拍摄所有人像都需要设置白平衡吗？ .......... 8
暗光条件下拍摄人像，应适当提高感光度 ......... 9
Q：降噪功能总是开启比较好? ............................ 9
利用浅景深突出美女人像.................................. 10
使用大光圈拍摄浅景深人像 ............................... 10
Q：光圈越大拍出来的照片越漂亮吗？ ............ 10
使用长焦镜头拍摄浅景深人像 ........................... 11
通过靠近模特获得浅景深 ................................... 12
安排模特远离背景获得浅景深效果 ................... 12
拍出不同影调的美女人像作品.......................... 13
拍摄中间调人像表现出强烈的真实感 ............... 13
拍摄高调人像表现出干净明朗的感觉 ............... 14
光圈优先模式下的高调人像实拍步骤 ............... 14
手动模式拍摄高调人像实拍步骤 ....................... 14
拍摄低调人像表现出深沉有力的画面感觉 ....... 15
低调人像的实拍步骤 ........................................... 15
利用拍摄视角改变拍摄效果.............................. 16
平视角度拍摄人像真实自然 ............................... 16
俯视拍摄人像展现空间层次 ............................... 16
仰视角度拍摄使人物显得更修长 ....................... 17
美女人像摄影构图技巧...................................... 18
三分法构图灵活表现人物主体 ........................... 18
S形构图表现人物的柔美身姿 ............................. 19
L形构图表现端庄典雅的人像 ............................ 19
满画面构图突出人物局部特征 ........................... 20
斜线构图表现人物的修长身材 ........................... 21
人像摆姿概述...................................................... 22
头部 ....................................................................... 22
腰部 ....................................................................... 23
肩与手臂 ............................................................... 24
手部 ....................................................................... 25
腿部 ....................................................................... 26
美姿实例.............................................................. 27
坐姿实例 ............................................................... 27
站姿实例 ............................................................... 28
躺姿实例 ............................................................... 29
蹲姿与跪姿实例 ................................................... 30
动态姿势 ............................................................... 31
- 30 - 实战精通——数码单反实拍技巧轻松入门到精通
安排模特远离背景获得浅景深效果
通过靠近模特获得浅景深
如果使用的镜头长焦端不够
或者大光圈不够大的情况下，想要
获得浅景深，让背景得到虚化，最
简单的方法就是在模特和背景距离
保持不变的情况下，让相机靠近模
特。这样可以轻易获得浅景深的效
果，人物较突出，背景也得到了自
然虚化。
拍摄时要注意前景不能是杂乱
的景物，因为当相机靠近模特时，
前景在画面中也会表现得较为清
晰，拍摄时可利用树叶、花草等半
遮挡的方法来虚化前景。
此外，还应注意靠近模特时如
果使用的是广角端还会导致模特面
部产生的变形，影响画面效果，而
且背景的虚化效果也会减弱。
除改变相机与模特距离的方
法外，改变模特与背景间的距离，
也是获得浅景深的方法之一，安排
模特与背景保持较远的距离（可以
不必靠近模特），同样也可以获得
完美的浅景深效果，模特离背景越
远，就越容易形成浅景深，从而获
得更大的虚化效果。
摄影师通过靠近模特从而获得了虚化的
背景，突出主体
『焦距：100m m | 光圈：F5.6 | 快门：
1/500s | 感光度：ISO100』
摄影师没有刻意靠近模特，而是利用增加模特与背景间的距离来获得浅景
深效果，模特面部细节表现得很好
『焦距：50mm | 光圈：F1.8 | 快门：1/500s | 感光度：ISO100』
第01 章 美女人像摄影技法- 31 -
拍摄中间调人像表现出强烈的真实感
中间调是指画面没有明显的
黑白之分、明暗反差适中的画面
影调。中间调的层次丰富，适用
于表现质感、色彩等细节，画面
效果真实、自然。
其影调构成特点是画面既不
倾向于明亮，也不倾向于深暗。
通常情况下，拍摄的人像照片大
多属于这种影调。
田园风格的碎花吊带裙，加上一些
小配饰，使这幅中间调照片锦上添花
『焦距：85mm | 光圈：F2.8 | 快门：
1/640s | 感光度：ISO100』
画面色彩明快，细节表现丰富，整体效果清新自然，这是一张典型的中间调人像摄
影作品
『焦距：145mm | 光圈：F4 | 快门：1/125s | 感光度：ISO100』
技巧提示单纯的中间调很容易拍摄，但多少会显得平淡，所以在拍
摄时，可以通过道具、背景、光线、服装、摆姿的控制，来
增加画面的看点。
拍出不同影调的美女人像作品
第 02 章
户外人像摄影技法
户外人像摄影用光技巧...................................... 33
拍摄时避免直射光照射模特 ............................... 33
使用反光板为阴影区补光 ................................... 34
利用顺光消除面部的阴影 ................................... 35
利用侧光使模特的五官更有立体感 ................... 35
利用逆光强调身体的轮廓感 ............................... 36
利用光晕营造浪漫气氛 ....................................... 36
巧妙运用色彩拍出缤纷人像.............................. 37
CONTENTS
第01 章 美女人像摄影技法- 3 -
暖色调人像给人以温馨的感觉 ........................... 37
冷色调人像给人清爽的感觉 ............................... 38
利用对比色突出被摄人物 ................................... 38
不同光线环境人像拍摄技巧.............................. 39
通过构图过滤灰白的天空 ................................... 39
阴天光线适合表现女性温婉的气质 ................... 40
阴天拍摄人像的曝光原则 ................................... 40
阴天拍摄人像的曝光补偿使用技巧 ................... 41
阴天拍摄人像的白平衡调整技巧 ....................... 41
在雨天拍出有气氛的人像摄影作品 ................... 42
黄昏散射光下拍摄人像 ....................................... 43
如何拍摄夜景人像 ............................................... 44
户外运动人像拍摄技巧...................................... 45
拍摄人像时眼神光的取舍.................................. 46
利用前景中的景物增加画面的层次.................. 47
- 58 - 实战精通——数码单反实拍技巧轻松入门到精通
阴天光线适合表现女性温婉的气质
阴天拍摄人像的曝光原则
阴天环境下的光线比较暗，属于柔和光线，以
柔光拍摄人像，是较为保险的选择，原因就在于此
时的光比很小，不容易出现局部曝光过度或不足的
问题，而且适当增加曝光补偿后，就能得到较为白
皙的皮肤效果，很适合拍摄人像糖水片，表现女性
的温婉气质。
但柔光下拍摄人像的不足之处就是，正由于光
比很小，因此拍摄到的人物会较为缺乏立体感，这
也正是很多摄影师不喜欢在柔光环境下拍摄人像的
原因之一。
在不开闪光灯的情况下，由于阴天环境光线
较暗，如果光圈开至最大仍然达不到安全快门的要
求，此时可以使用以下几种方法来解决。
◎ 使用三脚架保持相机的稳定。
◎ 适当调高ISO感光度数值。普通入门级相机
的卓越性能，在ISO400或800的情况下也完全
可以使用。
◎ 如果镜头支持，可以打开防抖功能。
◎ 如果配有外置闪光灯， 可以将闪光模式设
置为手动，并设置适当的闪光强度。不同的环
境下，补光的强度也不尽相同。读者可以尝试
拍摄几张，找到合适的参数，或者根据光线的
反射原理，将外置闪光打向反光板，再反射到
模特的身体上。
值得一提的是，如果在拍摄时实在无法把握
曝光参数，那么宁可让照片略有些欠曝，也不要曝
光过度。因为在阴天情况下，光线的对比不是很强
烈，略微的欠曝不会有“死黑”的情况出现，我们
可以通过后期处理进行恢复（但会产生噪点）。
而如果是曝光过度，在层次本来就不是很明显
的情况下，可能会产生完全的“死白”，这样的区
域在后期处理中也无法恢复。
由于阴天时明暗反差很小，模特的脸上没有明显的阴影，
柔和的画面将女性柔美的气质表现得很好
『焦距：100m m | 光圈：F5.6 | 快门：1/800s | 感光度：
ISO100』
这幅照片是在阴天时拍摄的，由于光线较弱，所以使用了
三脚架，得到了清晰的画面效果
『焦距：50m m | 光圈：F2.8 | 快门：1/500s | 感光度：
ISO320』
第02 章 户外人像摄影技法- 59 -
阴天拍摄人像的曝光补偿使用技巧
阴天拍摄人像的白平衡调整技巧
无论是否打开闪光灯，都可
以尝试增加曝光补偿，以增强照
片的光照强度，尤其在没把握使
用闪光灯进行补光的情况下，曝
光补偿可以说是阴天拍摄时的法
宝，因为这样可以使人物皮肤看
起来更白皙、柔滑。
数码相机提供了极为丰富的
预设白平衡模式，在不同的天气
中都有相应的白平衡模式。在天
气阴沉的时候拍摄人像，容易导
致画面偏冷，为了保证在阴天环
境中获得正确的色调，可以选择
阴天模式来进行拍摄。
通过适当的曝光补偿，得到肤色白
皙、红润的人像作品
『焦距：85mm | 光圈：F2.5 | 快门：
1/640s | 感光度：ISO200』
阴天拍摄的人像，阴天模式的白平衡
使人物肌肤红润，草地颜色也得到很好
的还原，画面更显自然、清新
『焦距：135mm | 光圈：F2.8 | 快门：
1/640s | 感光度：ISO200』
技巧提示
虽然在阴天拍摄时增加曝光
补偿可以使人物皮肤看起来更加
白皙，但需要注意过度增加曝光补
偿，有可能会导致画面曝光过度。
第 03 章
儿童摄影技法
引导儿童进入拍摄状态的技巧.......................... 49
由家人引导儿童 ................................................... 49
呼唤宝宝的名字 ................................................... 49
让孩子们忙碌起来 ............................................... 50
顺其自然就好 ....................................................... 50
实战拍摄技巧...................................................... 51
捕捉最真一刻 ....................................................... 51
小道具的大用途 ................................................... 51
拍摄儿童面部特写 ............................................... 52
拍摄儿时的情感世界 ........................................... 53
到大自然中去拍摄 ............................................... 54
拍摄儿童可爱的身形 ........................................... 55
拍出小天使的感觉 ............................................... 55
别用闪光灯伤害儿童的眼睛 ............................... 56
采用平视的角度进行拍摄 ................................... 57
- 70 - 实战精通——数码 单反实拍技巧轻松入门到精通
拍摄儿童面部特写
儿童纯真的面容，是最直接、简单
的美，也是最能够打动父母的，但由于
儿童好动的天性，要拍摄出清晰的纯真
面容，并不是一件容易的事，这种情况
下可以不断地赞美儿童，增强孩子的自
信心与表现的欲望。
近景拍摄时，需要同时重点表现儿童
面部表情，并同时兼顾其上半身的动作，
在拍摄时可以让儿童充满整个画面，也可
以适当留出背景的空间，烘托画面情绪。
摄影师对儿童面部进行特写，使画面更具视觉冲击力，清澈的眸子尽显天真无邪
『焦距：200mm | 光圈：F3.2 | 快门：1/400s | 感光度：ISO100』
使用长焦镜头拍摄，使背景简洁，突出表现儿童的面部表情
『焦距：100mm | 光圈：F4 | 快门：1/250s | 感光度：ISO100』
技巧提示
拍摄时可以使用中长焦镜头进行抓拍，
不仅可以在较远的地方拍摄到宝宝最自然、
童真的一面，同时，长焦镜头还可以虚化背
景，突出孩子主体。拍摄时注意要增加一挡
或半挡曝光补偿，使儿童的面部皮肤看上去
更加白皙、细腻。
第03 章 儿童摄影技法- 71 -
拍摄儿时的情感世界
亲子照
家庭是孩子成长最自然的生态环境，尤其对于父母来说，是孩子人生中的启蒙老师。孩子跟父母在一
起时，表情是最自然的。他们对父母的信任、依赖可以消除拍摄时由于外界因素给孩子带来的焦虑和恐慌
感。同时，亲子间温馨、美好的感觉为照片增彩填色。
兄弟姐妹情深
兄弟姐妹之间的感情总可以用一句话来形容——血浓于水。无论年龄相差多大，那份与生俱来的感
情，让他们相互支持、彼此照顾。
这张圣诞题材的亲子照中，有趣的造型、个性的人物排列、轻松的氛围，使照片看起来不仅幽默诙谐，还散发着温馨的气
息
『焦距：30mm | 光圈：F6.3 | 快门：1/250s | 感光度：ISO100』
婴儿趴在姐姐身上安然入睡，姐姐幸福地微笑着，这幅画面
充满了幸福和温馨的感觉
『焦距：200mm | 光圈：F4 | 快门：1/400s | 感光度：ISO100』
一对双胞胎趴在草地上，两个小家伙睁着圆圆的大眼睛朝
一个方向望去，显得格外可爱
『焦距：100mm | 光圈：F4 | 快门：1/250s | 感光度：ISO200』
第 04 章
人文纪实摄影技法
体育赛事摄影技巧.............................................. 59
选择适用的镜头 ................................................... 59
使用连拍保持成功率 ........................................... 60
尽可能提高快门速度 ........................................... 61
使用陷阱对焦锁定焦点 ....................................... 61
追随拍摄表现动感 ............................................... 62
Q：运用追随法拍摄时应注意哪些问题： ........ 62
拍摄决定性瞬间 ................................................... 62
人文纪实摄影技巧.............................................. 63
以真实为拍摄前提 ............................................... 63
拍摄鲜活的表情 ................................................... 64
在照片中反映地域特色 ....................................... 64
舞台纪实摄影技巧.............................................. 65
使用变焦镜头便于取景 ....................................... 65
使用高ISO保证高速快门 .................................... 65
使用慢速快门营造特殊气氛 ............................... 66
目录
新视界：数码单反实拍技巧从入门- 4 - 到精通
慎用闪光灯，以免破坏画面气氛 ....................... 66
设置白平衡获取特殊色彩 ................................... 67
- 82 - 实战精通——数码单反实拍技巧轻松入门到精通
拍摄鲜活的表情
对于纪实摄影来说，想要突出工作品的感染
力，首先就是要有真实的内容，再就是要有丰富的
画面效果。要拍摄出有新意且让人印象深刻的画面
有很多方法，但最理想的方法莫过于适时地抓拍人
物的表情，抓拍的效果往往是最自然的，因为一张
照片最吸引人的地方，往往是那些生动、真实、不
做作的表情。
机会是留给有准备的人的，要想拍摄出神形兼
备的纪实照片，一定要具备很强的预见性与快速的
反应。在拍摄时要学会静静地等待观察，一旦发现
鲜活的人物形态或精彩的瞬间，便要立刻寻找拍摄
角度，抓住最具代表性的表情，这样不仅丰富了画
面，也传达了现场的气氛。
在照片中反映地域特色
不同的民族、地域有不同的风俗文化，例如，
在藏区可以看到许多与藏教有关的人与景物，而在
泰国则能够看到许多与佛教有关的人与景物。在这
样极具特色的地方拍摄纪实照片时，要注意选择那
些身着特色服装或有意义的景物，以真实地反映当
地的风俗、地域特色。
在拍摄，要尽量与被拍摄的对象做好前期的沟
通工作，一边与被摄对象聊天，一边进行拍摄，这样
他们才会以一种真实、自然的状态呈现在镜头前。
如果，拍摄地点距离被拍摄对象过远，且拍摄
的照片并非商用，则无须经过被拍摄的许可，直接
拍摄即可，有时特别向被拍摄对象寻求许可，会打
破被拍摄对象自然的状态，使纪实抓拍成为摆拍，
而使照片显得生硬、不真实。
人物鲜活的表情，常给人强烈的视觉感染力
『焦距：22mm | 光圈：F3.5 | 快门：1/100s | 感光度：ISO500』
使用长焦镜头抓拍一位正与小猫嬉戏的小沙弥，黑色的室
内背景将人像衬托得格外突出，而框形的前景，则起到汇集
观众视线的作用
『焦距：24mm | 光圈：F4.5 | 快门：1/160s | 感光度：ISO200』
第04 章 人文纪实摄影技法- 83 -
使用高ISO保证高速快门
舞台中的灯光多以造型和渲染气氛为主，因此光线有时比较暗，为了获得充足的曝光及较高的快门速
度，要果断地牺牲一部分画质，而使用较高的感光度设置，以捕捉到精彩的画面。
使用变焦镜头便于取景
舞台中的表演千变万化，有时需要使用中长焦镜头对演员进行特写，有时则需要使用广角镜头来表现
舞台整体的气氛，因此一支变焦镜头是必需的。
以现场光进行拍摄，很好地表现了现场的气氛
『焦距：70mm | 光圈：F2.8 | 快门：1/250s | 感光度：ISO2000』
加入现场的道具效果，飞舞的“雪花”配合现场光线，
使画面现场氛围更浓
『焦距：200mm | 光圈：F2.8 | 快门：1/250s | 感光度：
ISO1000』
摄影师使用连续对焦拍摄舞台上不断运动中的舞者，从而将其自然、生动的精彩瞬间呈现在画面中
『焦距：300mm | 光圈：F2.8 | 快门：1/800s | 感光度：ISO1600』
舞台纪实摄影技巧
第 05 章
山景摄影技法
拍摄山景的准备工作.......................................... 69
选择广角变焦镜头拍摄大场景山景 ................... 69
选择长焦镜头拍摄山体局部 ............................... 70
使用独脚架既能稳定相机又能辅助爬山 ........... 71
使用双肩摄影包释放双手 ................................... 71
选择视野开阔的拍摄地点 ................................... 72
山景摄影曝光技巧.............................................. 73
以地面为主采用包围曝光方式 ........................... 73
以天空为主设置曝光补偿 ................................... 74
灵活设置白平衡营造山景的氛围 ....................... 75
山景摄影构图技巧.............................................. 76
选择合适的角度拍摄不同的山势 ....................... 76
山峦摄影实战指南 ............................................... 76
选择不同画幅表现山的气势 ............................... 77
利用陪体增加山川的灵动感 ............................... 77
利用三角形构图突出山的稳定感 ....................... 78
利用V形构图突出山谷的势差 ............................ 79
利用天然画框集中视线 ....................................... 79
山景摄影用光技巧.............................................. 80
侧光拍摄具有立体感的山景 ............................... 80
逆光拍摄山的剪影 ............................................... 80
柔光下有意境的山景 ........................................... 81
利用逆光或侧逆光表现山峦的层次感 ............... 81
拍摄雪山的技巧.................................................. 82
拍摄雪山实战指南 ............................................... 82
巧用水面倒影拍摄山脉...................................... 83
利用云雾表现山景.............................................. 84
拍摄全景的山景.................................................. 85
拍摄时固定相机的位置保证机位高度不变 ....... 85
选用中长焦镜头避免画面透视变形不易拼接 ....85
手动曝光保证每张照片明暗一致 ....................... 86
利用多拍摄出来的面积充分重叠画面 ............... 86
拍摄全景照实战指南 ........................................... 86
- 92 - 实战精通——数码单反实拍技巧轻松入门到精通
佳片赏析
少量的剪影效果可以使画面更稳重
天空中的夕阳将云彩染成暖橙色，与雪地、
山川的冷调形成鲜明的色彩对比，使画面更
具看点，引人注目
以点测光的方式，针对天空中的灰部进行测光
以天空为主设置曝光补偿
拍摄山景时，若画面中存在大面积的天空，则要以天空为测光的依据，并适当降低曝光补偿，这样可
以得到色彩较好的天空。
这种测光方式可以使地面的景物因曝光不足而偏暗，因此，构图时要选择地面有特点的景物，例如，起
伏的远山、静静的长河，以这些元素的轮廓、线条和影调作为陪衬，从而更好地烘托出天空的纯净质感。
以天空为主设置曝光补偿，获取色彩与层次丰富的天空，在远山近水人家的衬托下，画面显得更加温馨与祥和
『焦距：90mm | 光圈：F5.6 | 快门：1/500s | 感光度：ISO400』
前景中反光的河流增强了画面空间感，也为暗
调的地面增添了亮点
第05 章 山景摄影技法- 93 -
灵活设置白平衡营造山景的氛围
在拍摄山景时，可以利用不同的白平衡设置来营造特殊的画面效果。通常日出后半小时是拍摄有特殊
效果山景的最好时机之一，这时的光线色温较低，天空的色彩比较偏暖，由于天空较暗，与地面的亮度反
差就不会很大。拍摄时可尝试使用不同的白平衡设置多拍几张，以得到不同寻常的画面效果。
利用阴影灯白平衡营造的暖色调画面，营造出好看的“金山”效果
『焦距：16mm | 光圈：F8 | 快门：1/500s | 感光度：ISO100』
利用阴天白平衡营造的偏黄色调画面，使山峦有种金黄的庄严感
『焦距：145mm | 光圈：F4 | 快门：1/160s | 感光度：ISO100』
第 06 章
日出与日落摄影技法
拍摄日出与日落的准备工作.............................. 88
用遮光罩遮挡眩光 ............................................... 88
用中灰渐变镜降低进光量 ................................... 89
选择合适的拍摄地点 ........................................... 90
拍摄太阳实战指南 ............................................... 90
选择最佳的拍摄时间 ........................................... 91
利用白平衡营造不同的画面气氛...................... 92
日出、日落摄影曝光技巧.................................. 93
以地面景色为曝光依据 ....................................... 93
以水面反光为测光依据 ....................................... 93
CONTENTS
第01 章 美女人像摄影技法- 5 -
以天空亮度为测光依据 ....................................... 94
Q：在拍摄日出日落时，如何防止画面过曝
或欠曝? ................................................................. 94
利用小光圈拍摄太阳的光芒 ............................... 95
Q：光圈会影响成像质量吗？ ............................ 95
减少曝光补偿增强画面色彩 ............................... 96
日出、日落摄影构图技巧.................................. 96
寻找画面前景衬托太阳 ....................................... 96
拍摄日出、日落剪影，保持画面的简洁 ........... 97
为升起的太阳预留运动空间 ............................... 97
利用海面倒影增强画面的空间感 ....................... 98
注意保持地平线水平 ........................................... 99
拍摄出霞光万丈的效果 ..................................... 100
使用小光圈捕捉画面中的光线实战指南 ......... 100
- 110 - 实战精通——数码单反实拍技巧轻松入门到精通
日出、日落的时间非常短暂，在这短短的时间内，每一分钟的色彩都可能出现很大的变化。例如，日
落大致可分为4个过程：太阳变黄；进而变红；消失在水平线上以后，天空由红转紫；再转为深蓝。在拍
摄时可通过设置白平衡来调整画面的色彩效果，以得到自己想要的画面效果。例如，设置荧光灯白平衡模
式得到的画面可使暖调的天空偏淡紫，而设置阴影白平衡模式则可加强夕阳暖调的画面效果。
不同的色调给人不同的视觉感受，合理地运用白平衡会带来意想不到的画面效果
『焦距：35mm |光圈：F13 | 快门：1/1250s | 感光度：ISO100』
利用白平衡营造不同的画面气氛
第06 章 日出与日落摄影技法- 111 -
以水面反光为测光依据
通常在水边拍摄日出、日落
的机会较多，因为水面的波纹会
很好看。
为了表现水景，可以以水面
的亮度为准进行测光。由于光线
经水面折射后要损失一挡左右的
曝光量，因此水面倒影与实景的
亮度差在一挡左右。
可以根据试拍效果适当调整
曝光补偿，从而得到理想的曝光
效果。
以地面景色为曝光依据
由于拍摄日出、日落时将画
面的表现重点都放在了天空上，
所以很难兼顾地面景物的曝光，
针对地面景物测光，天空部分很
容易曝光过度。
其实利用中灰渐变镜可以
降低天空近两挡的曝光量，将
天空亮度压暗，改善画面的明
暗反差。
这时即使按照平均亮度测
光，也能够得到曝光准确、层次
丰富的画面效果。
摄影师利用中灰镜，使天空与地面的
景物的曝光得以兼顾，画面层次丰富，
曝光准确
『焦距：18mm | 光圈：F25 | 快门：2s |
感光度：ISO100』
摄影师对准水面进行测光，试拍后适当调整曝光补偿，从而得到理想的曝光效果
『焦距：17mm | 光圈：F6.3 | 快门：1/1000s | 感光度：ISO100』
日出、日落摄影曝光技巧
第 07 章
水景摄影技法
拍摄水景的准备工作........................................ 102
使用广角镜头表现海面的辽阔感 ..................... 102
使用长焦镜头表现水面的波纹 ......................... 103
使用偏振镜突出水面碧蓝的颜色 ..................... 104
使用偏振镜拍摄清澈见底的水面效果 ............. 105
拍摄宁静湖泊的实战指南 ................................. 105
使用中灰镜降低进光量拍摄出如丝般的水流 ...106
使用脚架增强拍摄时的稳定性 ......................... 107
Q：使用脚架拍摄时，是否需要关闭镜头
的防抖功能？ ..................................................... 107
拍摄水景时的曝光技巧.................................... 108
延长曝光时间表现丝绸般的瀑布水流 ............. 108
Q：如何得到低速快门？ .................................. 108
长时间曝光拍摄绵延、柔美溪流的实战指南 ...108
逆光低角度拍摄黄昏时波光粼粼的水面 ......... 109
拍摄波光粼粼的水面实战指南 ......................... 109
高速快门表现波涛汹涌的海浪 ......................... 110
通过动静对比拍摄溪流 ......................................111
利用合适的构图表现水景的美感.....................112
选择合适的画幅表现瀑布的气势 ..................... 112
使用对称构图拍摄倒影展现对称之美 ............. 113
使用曲线构图展现水面流畅的线条美感 ......... 113
使用前景打破水面的单调感 ............................. 114
使用水平线构图展现水面的宽广感 ................. 114
通过对比突出瀑布的气势 ................................. 115
拍摄具有别样景致的沙滩 ................................. 115
让落日为海洋增添气氛 ..................................... 116
- 132 - 实战精通——数码单反实拍技巧轻松入门到精通
使用前景打破水面的单调感
使用水平线构图展现水面的宽广感
单纯的水面在拍摄时，由于没有参照物，因此不容易体现水面的纵深感和空间感，还会使画面略显单
调。因此在取景时，应该注意在画面的近景处安排水边的树木、花卉、岩石、桥梁或小舟，不仅能够避免
画面单调，还能通过前景和背景的搭配丰富画面元素，从而更好地表现自然、令人神往的画面效果。
此外，合理地选择前景还可以通过近大远小的透视对比效果，表现出水面的开阔感与纵深感。
拍摄水景时，尤其是表现宽
阔的大海时，通常选择水平线构
图，这样可使画面看起来视野开
阔，能将水景表现得很有气势。
在前景礁石的对比下，不仅表现了海面的开阔感，也衬托出流水的丝滑质感
『焦距：17mm | 光圈：F11 | 快门：10s |感光度：ISO100』
海天相接凸显了海的宽广，画面给人大气的感觉
『焦距：28mm | 光圈：F16 | 快门：6s | 感光度：ISO100』
技巧提示
如果重点表现天空、云彩，使
用高水平构图；如果重点表现水面
景物，使用低水平构图；如果水面
天空都有较丰富的内容表现，使用
中水平构图。
第07 章 水景摄影技法- 133 -
通过对比突出瀑布的气势
拍摄具有别样景致的沙滩
在没有对比的情况下，很难通过画面直观判断
一个事物的体量。因此，如果在拍摄瀑布时希望体
现出瀑布宏大的气势，就应该通过在画面中加入容
易判断体量大小的画面元素，从而通过大小对比来
表现瀑布的气势，最常见的元素就是瀑布周边的旅
游者或景物等。
在拍摄海景照片时，摄影师不应只关注壮观的海浪，还应该将镜头对准海滨的沙滩，因为沙滩上时而
喧闹非凡，时而又十分安静，仅有潮起潮落所发出的声音，这些都会给画面增加很多情趣，如果有漂亮的
沙滩泳装模特点缀，则画面会显得更加生动。
利用游玩的人点缀着空旷的沙滩，给画面带来活泼的气息
『焦距：100mm | 光圈：F11 | 快门：1/800s | 感光度：ISO100』
摄影师将沙滩纳入画面，黄色的沙滩
将碧海蓝天衬托得更加美丽
『焦距：16m m | 光圈：F11 | 快门：
1/800s | 感光度：ISO100』
摄影师将两个人摄入画面，通过人与瀑布的对比凸显出瀑
布的浩大，更好地渲染了画面气氛
『焦距：24m m | 光圈：F3.2 | 快门：1/1000s | 感光度：
ISO100』
技巧提示
拍摄时可以使用中长焦镜头，在选择画面前景与
背景时，除了选择能够交代具体环境信息的景物外，还
可以选择一些带有明显情感色彩的景物作为一种补充信
息。将其纳入画面，利用观者的思维模式，为画面填充
更多信息，以扩充画面的厚度感。选择带有隐喻性的元
素纳入画面，在渲染画面气氛或增加信息延伸方面都会
起到积极的作用。
第 08 章
树木摄影技法
拍摄树木的准备工作.........................................118
使用广角镜头拍摄大面积的森林 ..................... 118
使用长焦镜头拍摄精致的树叶 ......................... 119
使用偏振镜消除树叶上的反光 ......................... 120
目录
新视界：数码单反实拍技巧从入门- 6 - 到精通
树木摄影实战指南 ............................................. 120
拍摄不同时间段的树木.................................... 121
春 ......................................................................... 121
夏 ......................................................................... 121
秋 ......................................................................... 122
冬 ......................................................................... 122
拍摄树木的曝光技巧........................................ 123
使用小光圈利于表现林间“光芒四射”
的景致 ................................................................. 123
使用深色背景突出叶子 ..................................... 123
树木摄影常用拍摄视角.................................... 124
仰视拍摄表现树木的高大 ................................. 124
俯视拍摄表现森林的整体气势 ......................... 124
拍摄树木的构图方法........................................ 125
垂直线构图表现蓬勃生长的树木 ..................... 125
以特写表现树干突出纹理 ................................. 125
以剪影表现树木的外部结构形态 ..................... 126
拍摄逆光剪影的实战指南 ................................. 126
拍摄修长的树影增加画面空间感 ..................... 127
借助林中雾气营造梦幻意境 ............................. 127
拍摄铺满黄叶的林荫小路 ................................. 128
拍摄造型各异的树叶........................................ 128
表现特殊的树叶形态 ......................................... 128
逆光拍出半透明的树叶 ..................................... 129
拍摄逆光半透明树叶的实战指南 ..................... 129
- 144 - 实战精通——数码单反实拍技巧轻松入门到精通
以剪影表现树木的外部结构形态
我们通常认为树木是较容易表现的景物，但是
很多人拍摄后会感到其并非易事，因为无论拍摄一
棵树还是一整排树，它们的形态结构都很复杂，如
何较为有序地组织和经营画面，就成了不可回避的
难题。
采用剪影效果拍摄可以淡化被摄主体的细节特
征，而强化被摄主体的形状和外轮廓。树木通常有
精简的主枝干和繁复的分枝干，摄影师可以借用树
木的这一特点，选择一片色彩绚丽的天空作为背景
衬托，将前景处的树木作为剪影效果进行处理。
在树木枝干密集处会呈现出星罗密布、大小
枝干相互穿梭的效果，且枝干有如绘制的精美图
案花纹一般，浮华炫灿，于稀疏处呈现俊朗秀美
的外形。
清晨选择天空中漂亮的云彩为背景逆光拍摄树木，不但渲
染了画面，而且使树木的轮廓得以突出表现，前景中大面积
的积雪成为天然的反光板，为树木的背光面补光，将树干的
细节清晰地表现出来
『焦距：18mm | 光圈：F16 | 快门：1/400s | 感光度：ISO100』
佳片赏析
减少曝光补偿，得到剪影效果的树木
使用荧光灯白平衡，得到冷调效果的画面
日落时分应抓紧时间拍摄，美景稍纵即逝
前景留出少许空白的雪地，使画面不会显
得太拥挤
以点测光的方式，针对天空中的灰部进行测光
1. 建议使用三脚架进行拍摄，以保持相机稳定。
2. 设置拍摄模式为光圈优先，并根据需要设置光圈值，如
需大景深则设置较小的光圈值；反之，则设置较大的光
圈值。
3. 若光线充足，可将感光度设置为ISO100，以保证较高
画质。
4. 将测光模式设置成为矩阵（评价）测光，并对画面中较亮
的区域进行测光（半按快门激活相机即可）。
5. 按下曝光锁定按钮，锁定上一步的测光结果。
6. 半按快门对拍摄主体进行对焦。如果较难于对焦，可将对
焦点设置为单点对焦，然后在拍摄对象与逆光相交的位
置进行对焦，此时有非常高的成功对焦机率，但要注意的
是，对焦成功后要确认焦点是位于要拍摄的对象上，而不
是背景。
7. 保持半按快门状态并移动相机重新进行构图，再按下快门
完成拍摄。
拍摄逆光剪影的实战指南
第08 章 树木摄影技法- 145 -
拍摄修长的树影增加画面空间感
借助林中雾气营造梦幻意境
如果在清晨或傍晚身处密
林之中，摄影师可以利用太阳
照射而来的条条光线以逆光角
度进行拍摄，此时在太阳光线
的照射下，树木会拖出一条条
长长的树影，画面会呈现出极
佳的光影效果，可以加强画面
的空间透视感。
由于树木的光合作用，早晨或晚上在林间会经常出现雾气。雾气升腾起来薄如轻纱，使林间光影朦
胧、若隐若现，渲染了神秘的气氛，给观者以猜测和遐想。在漫射光线下，茂密的树林呈现出丰富的层
次，树木的颜色由近到远，渐渐变淡，形成一种曼妙的效果。
雾气还会将画面中的远近景物分离开，失去纵深感。同时，漫射光下的画面可以产生一种柔和的效果。
为了展示影子可将树干置于画面上方，使画面空间感更强
『焦距：24mm | 光圈：F8 | 快门：1/500s | 感光度：ISO100』
巧妙利用光线的特点，营造一幅梦幻的意境，被
阳光照亮的绿叶局部，更增添了神秘感
『焦距：50mm | 光圈：F8 | 快门：1/10s | 感光度：
ISO100』
雾气使树木远近虚实关系很好地表现出来，使画面层次更加丰富
『焦距：55mm | 光圈：F11 | 快门：1/100s | 感光度：ISO80』
第 09 章
云雾摄影技法
拍摄蓝天白云要注重运用偏振镜.................... 131
用低速快门拍出云彩的流动感........................ 132
用柔光镜让雾景更朦胧.................................... 133
选择不同镜头拍摄雾气.................................... 134
通过调整曝光补偿使雾气更洁净.................... 135
利用白平衡调整画面的整体色调.................... 136
雾霭摄影实战指南 ............................................. 136
利用正确的光线拍摄云海................................ 137
云海摄影实战指南 ............................................. 137
利用明暗反差衬托云雾.................................... 138
留白让云雾画面更有意境................................ 138
虚实对比让雾气更缥缈.................................... 139
- 156 - 实战精通——数码单反实拍技巧轻松入门到精通
留白让云雾画面更有意境
在光线很弱的情况下，光源处的雾会显得更加
朦胧。恰当的曝光，配合暗色环境下的对比反差，
甚至可以拍摄到如梦如幻的效果。
在拍摄时建议不要使用过小的光圈，在F4～
F11左右即可，否则光源处可能会形成非常锐利的
星光，影响整体柔和效果的表现。
摄影师恰到好处的曝光，加上前景山峰的剪影，将雾的飘
渺与朦胧之美很好地展现出来
『焦距：100mm | 光圈：F11| 快门：1/20s | 感光度：ISO100』
皑皑的白雾染尽青青草地，大面积的留白引人遐想，朦胧的、冷冷的色调又给画面平添了几分诗意
『焦距：24mm | 光圈：F8 | 快门：1/500s | 感光度：ISO100』
留白是拍摄雾景画面的常用构图方式，即通过构图使画面的大部分为云雾或天空，而画面的主体，如
树、石、人、建筑、山等，仅在画面中占据相对较小的面积。
构图中注意所选择的画面主体，应该是深色或有其他相对亮丽一点色彩的景物，此时雾气中的景物虚
实相间，拍摄出来的照片很有水墨画的感觉。
在拍摄黄山云海时，这种拍摄手法基本上可以算是必用技法之一，事实证明，的确有很多摄影师利用
这种方法拍摄出来漂亮的、有水墨画效果的作品。
利用明暗反差衬托云雾
第09 章 云雾摄影技法- 157 -
拍摄云雾场景的一
个关键要决要记住，虽然
拍摄的是云雾，但云雾在
大多数情况下只是陪体，
画面要有明确、显著的主
体， 这个主体可以是青
松、怪石、大树、建筑，
只要是这个主体的形体轮
廓明显、优美即可。
此时拍摄，还要注意
景物之间的虚实关系，若
整个画面都很虚，就使画
面感觉像是对焦不准，若
是整个画面都太实，又显
示不出雾天的特点来。
只有虚实对比得当，
在这种反差的相对衬托对
比下，画面才显得缥缈、
灵秀。
画面中结合萦绕在山间的云雾进行拍摄，适当增加1挡曝光，使画面云雾更为浅淡的同
时，还增添了画面影调层次，使虚实对比鲜明的自然景象更有意境，更为缥缈
『焦距：105mm | 光圈：F16 | 快门：1/30s | 感光度：ISO500』
佳片赏析
少量的剪影效果可以使画面更稳重
虚实的对比使画面层次丰富
以点测光的方式，并适当增加曝光
补偿，得到洁白的雾气效果
使用荧光灯白平衡，获得冷调效果
前景中绿树和湖水，不仅为画面增
添了色彩，也为画面增强了空间感
虚实对比让雾气更缥缈
技巧提示浓雾中的景物多呈灰暗色调，虽然掩盖了杂乱的背景，但也使整
个画面显得沉闷，因此一定要注意选择合适的前景，以其明确造型和
色彩的厚重程度加强画面的力度感。
第 10 章
冰雪、梯田、沙漠摄影
技法
拍摄冰雪必须掌握的技法................................ 141
拍摄雪景，光线的选择很重要 ......................... 141
拍摄雪景实战指南 ............................................. 141
正确使用曝光补偿 ............................................. 142
CONTENTS
第01 章 美女人像摄影技法- 7 -
根据环境设置白平衡 ......................................... 143
通过对比为画面增加形式美感 ......................... 144
拍摄雪花飞舞的场景........................................ 145
利用前景赋予雪景生动的气息........................ 146
拍摄带有蓝天的雪景实战指南 ......................... 146
拍摄梯田必须掌握的技法................................ 147
利用线条表现层层叠叠的梯田 ......................... 147
利用云雾表现梯田 ............................................. 147
拍摄沙漠必须掌握的技法................................ 148
利用动植物表现有生机的沙漠 ......................... 148
利用线条表现平静的沙漠 ................................. 149
- 164 - 实战精通——数码单反实拍技巧轻松入门到精通
与拍摄海面时应该重点考虑飞翔的海鸟一样，如果茫茫雪地中没有主体，画面就会显得单调乏味。此
时，应该寻找动物或植物，使其成为前景或主体，从而赋予画面生动的气息。
摄影师让天空与地面几乎各占一半，一半湛蓝，一半洁
白，使画面显得更干净、通透
『焦距：55mm | 光圈：F11 | 快门：1/500s | 感光度：ISO320』
一望无际的皑皑白雪虽然美丽，但是需要其他景物的衬
托，画面才会充满生气，摄影师利用几根枯树枝作为前景来
增加画面的趣味性
『焦距：35m m | 光圈：F16 | 快门：1/250s | 感光度：
ISO100』
利用前景赋予雪景生动的气息
1. 在镜头前加装偏振镜，吸收白雪反射的偏振光，压暗天空亮度，增加天空饱和度。
2. 设置拍摄模式为光圈优先，并设置较小的光圈值，以保证足够的景深。
3. 在光线充足的情况下，可以将感光度设置成为ISO100，以获得较高的画质。
4. 设置测光模式为矩阵/评价测光。
5. 为了还原白雪的洁白感觉，可适当增加0.3～1挡的曝光补偿。
6. 半按快门对拍摄对象进行对焦。
7. 对焦成功后，保持半按快门状态并移动相机重新构图，然后按下快门完成拍摄。
拍摄带有蓝天的雪景实战指南
第10 章 冰雪、梯田、沙漠摄影技法- 165 -
利用云雾表现梯田
在清晨时分拍摄梯田，除了
有漂亮的光线外，由于温差关系
梯田上弥漫着大量的云雾，随着
太阳升起，雾气由浓转淡，每一
刻都是摄影师出片的好时机。
当雾气较浓时，如果从高处
向下俯视，感觉就像是在拍摄云
海，相关拍摄注意事项与拍摄注
意要点，可以参考本书拍摄云海
的相关章节。
当温度渐渐升起后，薄雾笼
罩着的梯田也另有一翻动人的
景象，此时的景物虚虚实实、
隐隐约约，在拍摄时注意运用
虚实对比的手法拍摄出梯田的
朦胧美感。
在虚实的对比下，梯田变得很飘渺，也比较有空间感
『焦距：85mm | 光圈：F7.1 | 快门：1/2000s | 感光度：ISO200』
利用线条表现层层叠叠的梯田
针对画面中梯田的高亮部分测光，使梯田的线条显得更加明显、突出，形成非
常具有形式美感的画面
『焦距：56mm | 光圈：F16 | 快门：1/500s | 感光度：ISO200』
梯田是众多风光摄影爱好者
最喜爱的摄影题材之一，无论是
广西龙胜的龙脊梯田，还是江西
赣州市崇义县上堡乡、浙江温州
市永嘉县西北部的茗岙、四川娄
底紫鹊界、云南的元阳梯田都聚
焦着大量梯田摄影爱好者。
每一处梯田都是在近百年的
时间内，当地劳动人民用血汗和
生命开发出来的，其规模或大或
小，均从低海拔向高海海拔地区
盘绕而上，每一处梯田的田垅如
链似带，从远处看田垅的线条行
云流水、潇洒流畅，因此如果希
望拍摄出漂亮的梯田作品，首先
要注意的就是通过明暗对比塑造
画面的线条感。
拍摄梯田必须掌握的技法
技巧提示在拍摄梯田前，应该注意观察梯田的角度及线条走向，拍
摄时根据梯田的线条走向来调整拍摄位置。
第 11 章
建筑摄影技法
建筑摄影的5个表现要点.................................. 151
表现立体感 ......................................................... 151
表现体量感 ......................................................... 151
表现稳定感 ......................................................... 151
表现质感 ............................................................. 152
表现时代感 ......................................................... 152
建筑摄影常用画幅形式.................................... 153
用不同角度全方位拍摄建筑............................ 154
仰视拍摄展现建筑的高耸 ................................. 154
平视拍摄展现建筑的真实形态 ......................... 155
俯视拍摄展现建筑的独特韵律 ......................... 155
表现建筑风格各异的内景................................ 156
聚焦建筑的精美细节........................................ 157
展现或精美或奇特的外形 ................................. 157
从细节入手拍出建筑的个性 ............................. 157
建筑摄影常用构图形式.................................... 158
利用一点透视表现建筑的纵深感 ..................... 158
利用对称再现建筑的完美造型 ......................... 158
利用大小对比突出建筑的体积感 ..................... 159
用建筑线条使画面有韵律感 ............................. 160
利用点与形的韵律表现建筑的结构美感 ......... 161
利用线条与颜色形成建筑的形式美感 ............. 161
寻找点、线、面，塑造建筑的形式美 ............. 162
用不同的光线塑造建筑.................................... 162
逆光拍摄建筑 ..................................................... 162
利用侧光提升建筑的立体感 ............................. 163
前侧光拍摄建筑 ................................................. 163
以近景拍摄华丽的古建屋脊............................ 164
用光影凸显古建的岁月魅力............................ 165
拍摄秀丽园林5大要点...................................... 166
避让游人 ............................................................. 166
了解园林特色 ..................................................... 166
利用框式构图 ..................................................... 166
善用包围曝光 ..................................................... 166
使用广角镜头 ..................................................... 166
利用仰视、俯视拍摄纵横交错的立交桥........ 167
利用透视效果拍摄笔直的桥梁与道路............ 168
利用斜线构图拍摄桥梁的跨度感.................... 169
利用曲线构图表现蜿蜒的桥梁与道路............ 169
- 178 - 实战精通——数码单反实拍技巧轻松入门到精通
拍摄要点
★ 使用小光圈，保证画面中所有景
物都有清晰的画质表现。
★ 广角镜头所拍摄的画面在四个边角
都会出现暗角，并伴有一定程度的
几何变形。
★ 广角镜头的透视性能良好，近处的
建筑与远处的建筑大小差异很明
显，并有明显的透视效果。
建筑有其自身的独特魅力，如果细心观察会发
现其中隐藏着的韵律，这种韵律可能是由建筑线条形
成的，也可能是由建筑自身的几何结构形成的。在各
类建筑中，我们总能够按照某种规则找到隐藏在其中
的韵律，而韵律的表现形式随着载体形式的变化而变
化，可以给人节奏感、跳跃感与生动的感受。
除了能够发现它以外，找一个好的角度将其记
录下来也是很关键的。因此在拍摄建筑时，需要不
断地调整视角，将观察点放在多数人不易察觉的地
方，通过在画面中运用建筑自身的线条、结构为画
面塑造韵律。
用建筑线条使画面有韵律感
这张照片充分利用了建筑自身的线条，加上摄影师独特的视角，画面给人很强的节奏感
『焦距：24mm | 光圈：F1.8 | 快门：1/50s | 感光度：ISO160』
广角镜头很适合用来拍摄视野广阔的
场景，宽广的视野可将很多景物纳入
画面
『焦距：17m m | 光圈：F10 | 快门：
1/125s | 感光度：ISO200』
第11 章 建筑摄影技法- 179 -
利用点与形的韵律表现建筑的结构美感
利用线条与颜色形成建筑的形式美感
建筑由于自身的性质，呈现出很多的
结构美感。简单来说，有点状的美感、线
条结构的美感和几何结构的美感等。
在拍摄建筑时，如果能抓住建筑的这
些点与形所展现出的韵律美感进行拍摄，
也能拍摄出非常优秀的作品。
建筑本身具有各种各样的线条，利用
其自身所有的直线与曲线交错的美感进行
拍摄，会形成很强的形式美感。如果想获
得更加完美的效果，可以对建筑本身的色
彩加以利用，从而使画面效果锦上添花。
摄影师使用广角镜头和低机位，选取建筑物天
花板的曲线进行拍摄，画面具有很强的形式美
感，蓝色的线条给人以现代化的气息
『焦距：35mm | 光圈：F16 | 快门：1/50s | 感光
度：ISO200』
图片中建筑物上的圆形装饰物，一排排有规矩
地排列着，画面充满节奏感与韵律，使建筑结构
美感很好地展现出来
『焦距：33mm | 光圈：F22 | 快门：1/500s | 感光
度：ISO200』
技巧提示
使用广角镜头可以强化线条的韵律及形
式美感，另外，选择低角度更容易找到合适
的线条。
目录
新视界：数码单反实拍技巧从入门- 8 - 到精通
第 12 章
夜景摄影技法
拍摄繁华的城市夜景........................................ 171
夜景摄影的器材准备 ......................................... 171
Q：什么时候使用反光镜预升功能? ................ 171
夜景摄影拍摄时间的选择 ................................. 171
夜景摄影的曝光技巧 ......................................... 172
配合三脚架拍摄夜景建筑实战指南 ................. 172
长时间曝光拍摄时降低噪点的技巧 ................. 173
Q：降噪功能总是打开比较好? ........................ 173
利用水面倒影表现城市迷人的灯光 ................. 174
拍摄夜晚的城市街景 ......................................... 174
手持相机拍摄夜景实战指南 ............................. 174
拍出个性化的灯光变焦线条 ............................. 175
拍摄放射状效果实战指南 ................................. 175
高ISO下拍摄夜景的降噪技巧 .......................... 176
运用灯光展现夜景建筑的繁华与现代............ 177
结合建筑拍摄动感车流 ..................................... 177
拍摄动感车流实战指南 ..................................... 178
拍出焦外成像的唯美光斑 ................................. 179
拍摄光斑实战指南 ............................................. 179
采用小光圈为夜景城市添加点点星光 ............. 180
拍摄点点星光的夜景建筑实战指南 ................. 180
鸟瞰拍摄万家灯火的技巧 ................................. 181
拍摄缤纷烟花的技巧........................................ 182
拍摄前的准备工作 ............................................. 182
选择恰当的光圈和快门组合 ............................. 182
拍摄烟花实战指南 ............................................. 182
使用B门拍摄多重烟花同时绽放的画面 .......... 183
拍摄具有科幻感觉的星轨................................ 184
拍摄星轨实战指南 ............................................. 185
拍摄惊心动魄的雷鸣电闪................................ 186
闪电的拍摄技巧 ................................................. 186
拍摄闪电实战指南 ............................................. 186
拍摄皓月当空的美景........................................ 187
拍摄月亮时要注意曝光 ..................................... 187
利用不同镜头焦段控制月亮在画面中的大小 ...187
选择适当的快门速度 ......................................... 188
拍摄月亮实战指南 ............................................. 188
- 200 - 实战精通——数码单反实拍技巧轻松入门到精通
拍摄前的准备工作
选择恰当的光圈和快门组合
在拍摄烟花之前需要准备充足的电
池。因为在弱光下拍摄时，需要较长的曝
光时间，还需要携带三脚架、快门线。需
要注意的是，不要在逆风和顺风的位置拍
摄，逆风时烟雾会向摄影师飘来而影响视
线，顺风时白色的烟雾会飘在烟花的后面
成为其背景，影响烟花色彩的表现。
如果拍摄大场景的焰火，摄影师最好
站在视野开阔的高处进行拍摄，并利用附
近的建筑物衬托烟花，这样还可以避免拍
摄到人。
烟花从升起到消失一般需要5~6秒，而
最美丽的画面往往出现在前2~3秒，所以在
拍摄时，应尽量将曝光时间控制在这个范
围之内。烟花绽放时，亮度会比之前的测
光值要高，因此应适当地减小光圈值。
摄影师结合地面景象组合画面，将烟花作为曝光
依据，将除烟花以外的景物处理成剪影状，使烟花
这一精彩点在画面中更加突出
『焦距：35mm | 光圈：F8 | 快门：2s | 感光度：
ISO100』
烟花犹如“昙花一现”，拍摄前一定要提前做好准备，选择视野开阔
的高处，将城市与烟花尽收眼底，烟花烘托了城市氛围，城市也衬托着
烟花
『焦距：24mm | 光圈：F8 | 快门：5s | 感光度：ISO200』
拍摄缤纷烟花的技巧
1. 将相机安装在三脚架上，并确认相机稳定且处于水平状态。
2. 调整相机的焦距及脚架的高度等，对画面进行构图。
3. 选择B门模式，并设置中等光圈值，如F4～F8，以保证一定的景深，同时在较短的时间内，也基本能够获得较佳的曝
光结果。
4. 设置感光度数值为ISO100～ISO200，以保证成像质量。
5. 在对焦时，可以先以一次礼花作为对焦的依据。即对其中一个礼花进行对焦，成功后，即可切换至手动对焦方式，从而保
证后面每次的拍摄都是正确对焦的。
6. 待烟花绽放的瞬间，即可按下快门进行拍摄（为避免手按快门时产生震动，推荐使用快门线或遥控器来控制拍摄）。
拍摄烟花实战指南
第12 章 夜景摄影技法- 201 -
使用B门拍摄多重烟花同时绽放的画面
如果想要拍摄一个完整的烟花，而又不能让下
一个烟花影响画面，需要在烟花上升时打开快门，
在下一个烟花出现而这个烟花消失前关闭快门。采
用B门曝光模式，可以将不同时段绽放的烟花齐聚
在画面上。按下快门后，用不反光的黑卡纸挡住镜
头，每当有合适的烟花出现时，就移开黑卡纸让相
机曝光2~4秒，多次以后（移开几次的时间需要计
算好，不能超出正确曝光所需的时间），关闭快门
就可以得到多重烟花同时绽放的照片。
各种烟花被记录在同一张照片上
『焦距：16mm | 光圈：F4 | 快门：4s | 感光度：ISO800』
实拍对比其他烟花表现形式的拍摄效果
虽然吸取了上图的经验，但画面中同时
出现了两个主体，大桥与烟花形成争抢，
主次不明
这次纳入画面的主体虽然明确，但
没有计算烟花升起的时间，导致画面
构图太乱，缺少层次感
构图时只选择烟花作为主体，没
有陪体或环境做衬托，画面显得非常
单调
第 13 章
野生动物与宠物摄影技法
拍摄动物园中动物的技巧................................ 190
通过虚化背景突出主体 ..................................... 190
拍摄眼睛让照片更传神 ..................................... 191
通过高速连拍捕捉动物的表情 ......................... 192
Q：拍摄运动物体时，怎样才能不错过
精彩瞬间? ........................................................... 192
让碍眼的铁笼消失 ............................................. 193
用手选对焦点确保对焦准确 ............................. 194
Q：AF的对焦点（框）个数越多越好吗? ....... 194
拍摄野生动物的技巧........................................ 195
必备的拍摄利器——长焦镜头 ......................... 195
获得好照片的关键——细心观察 ..................... 196
注意背景的选择 ................................................. 196
局部拍摄也精彩 ................................................. 197
尽量压低拍摄视角 ............................................. 197
预测运动趋势辅助构图 ..................................... 198
用光线塑造动物的形体感 ................................. 199
拍摄水族馆海洋生物的技巧............................ 200
拍摄时曝光参数的设置 ..................................... 200
拍摄时镜头贴紧玻璃 ......................................... 201
避免盲目提高快门的速度 ................................. 202
CONTENTS
第01 章 美女人像摄影技法- 9 -
拍摄家庭宠物的技巧........................................ 203
捕捉宠物最普通的生活状态 ............................. 203
宠物与它的玩具 ................................................. 204
设置连拍功能捕捉精彩瞬间 ............................. 205
俯拍不奇怪，仰拍才更精彩 ............................. 206
捕捉萌宠生动的表情 ......................................... 206
利用柔光表现宠物柔顺的毛发 ......................... 207
利用逆光或侧逆光表现宠物的轮廓晕光 ......... 207
捕捉主人与宠物亲密的镜头 ............................. 208
表现宠物之间的交流 ......................................... 209
给宠物拍出点创意 ............................................. 210
- 210 - 实战精通——数码单反实拍技巧轻松入门到精通
通过高速连拍捕捉动物的表情
如果你热衷于捕捉动物或愤怒、或可爱、或搞怪的表情，那么，首先要有极大的耐心，盯住你的“猎
物”，随时准备按下快门，并使用连拍的方式提高拍摄的成功率。
平日凶猛的老虎突然走下神坛，变得更加生活化了，这一个大大的哈欠颇有点宠物猫的感觉
『焦距：400mm | 光圈：F4 | 快门：1/320s | 感光度：ISO200』
Q：拍摄运动物体时，怎样才能不错过精彩瞬间?
A：当被摄体的运动毫无规律时，应使用
“连续AF”；如果被摄体的运动有规律可循，则
可以使用“预对焦”。
在拍摄孩子、动物等运动毫无规律的对象
时，连续AF模式的效果最好，它在半按快门时焦
点能够一直追踪被摄体。但是，如果被摄体在自
动对焦区域之外，就必须目不转睛地盯着取景框
之中的被摄体，以防错失拍摄良机。
如果要拍摄交通工具等沿着固定轨道运行的
物体，或者能够预测运动轨迹的物体，则可以将
相机设定为手动对焦(MF)模式，在要拍摄的位置
使用可以提前完成对焦的“预对焦”，这将会给
拍摄带来很大的便利。“预对焦”完成后，拍摄
者就可以在被摄体到达焦点位置的瞬间直接按下
快门，捕捉到拍摄时机。
此外，无论是使用“连续A F”还是“预对
焦”，拍摄时都要张开双眼。一只眼睛观察取景
器，另一只眼睛观察被摄体，计算拍摄时机。
第13 章 野生动物与宠物摄影技法- 211 -
让碍眼的铁笼消失
动物照片中的铁笼总会让人觉得不舒服，如果铁笼的网
洞足够大，我们可以直接将相机镜头伸进去，这样就可以避
免拍摄到碍眼的铁笼了。另外，也可以将镜头轻轻抵在笼子
上（尽可能靠近笼子），然后将光圈调为最大，并使用长焦
端进行拍摄，此时便可以将前景中的铁笼进行最大限度的虚
化，甚至完全消除。
利用长焦镜头加大光圈的形式，对前景中的铁笼进行虚化，可以看出，画面显得非常自然，而且没有其他多余元素的干扰
『焦距：400mm | 光圈：F4 | 快门：1/100s | 感光度：ISO200』
实拍对比笼子没有虚化的拍摄效果
笼子与老虎的头部非常接近，在F4
的光圈下拍摄，铁丝网与老虎头部的
清晰度虽略有差别，但不是很明显，
不适合表现老虎主体
技巧提示
需要特别注意的是，如果动物离笼子比较近，还是要小心一
些，尤其在镜头刚刚好伸进去的时候（如果网洞略小一点，更不
要硬塞进去，否则会划坏镜头），如果遇到突发事件，很容易因
猛地抽回相机而划坏镜头，严重的甚至可能会损坏镜头与相机的
卡口。
第 14 章
鸟类摄影技法
鸟类摄影器材准备............................................ 212
长焦镜头是鸟类摄影的首选镜头 ..................... 212
利用增距镜拍摄鸟儿 ......................................... 213
利用三脚架稳定相机 ......................................... 214
Q：使用三脚架后会不会影响移动
时的速度？ ......................................................... 214
拍摄飞鸟实战指南 ............................................. 214
鸟类摄影曝光与对焦技巧................................ 215
尽量提高快门速度 ............................................. 215
使用点测光以获得准确测光 ............................. 216
使用中央对焦点以获得更准确的对焦结果 ..... 216
使用连续自动对焦以保证主体清晰 ................. 217
Q：拍摄飞鸟可以使用单次自动对焦吗？ ...... 217
利用高速连拍以确保不错过精彩瞬间 ............. 218
Q：拍摄运动中的物体时应该怎么对焦? ........ 218
鸟类摄影构图技巧............................................ 219
以蓝天为背景获得简洁画面 ............................. 219
用斜线构图增强鸟儿的动感 ............................. 220
在运动方向留出空间 ......................................... 220
变换景别表现不同特点.................................... 221
鸟类摄影用光技巧............................................ 222
侧光塑造鸟儿的立体感 ..................................... 222
逆光赋予羽翼透明感 ......................................... 223
利用逆光拍摄鸟的剪影 ..................................... 224
放低机位拍摄游禽............................................ 225
用食物引诱进行拍摄........................................ 225
- 238 - 实战精通——数码单反实拍技巧轻松入门到精通
用斜线构图增强鸟儿的动感
在运动方向留出空间
在拍摄飞翔的鸟儿时，可以尝试使用斜线构图，利用斜线构图可以更大限度地表现鸟儿飞翔时的动感
效果，此外，斜线构图能够引导观众的视线随着线条的指向而移动，使画面具有较强的延伸感。
跟随拍摄飞鸟时，通常需要在鸟儿运动方向上留出适当的运动空间，以帮助观赏者感受物体的运动趋
势，这符合观赏者的视觉习惯，使其不会由于视线受阻而感到不舒服。因此在拍摄飞行中的鸟类时，应该
刻意在其运动方向的前方保留一定的空间，以避免画面中出现“头撞南墙”的阻塞感。
斜线式构图让飞鸟振翅而起的动态表现得非常充分，飞鸟的动作看起来特别优雅，也为画面增添了动感
『焦距：420mm | 光圈：F6.3 | 快门：1/1250s | 感光度：ISO320』
在飞行方向上留下空间，辅助表现了老鹰的飞行态势，也为确定构图
到完成拍摄之间的时间差留下了可回旋的余地
『焦距：400mm | 光圈：F8 | 快门：1/1500s | 感光度：ISO100』
第14 章 鸟类摄影技法- 239 -
在拍摄鸟时应该不断地变换景别，
拍摄不同景别的主体可以使一组照片更
加丰富，使观者了解关于画面主体中鸟
的信息。
拍摄鸟儿的整体可以使观者更好地
了解鸟的形体特征，并进一步了解鸟的
背景环境及生活状态；而局部特写可以使
观者了解鸟羽毛的纹理细节等。因此建议
摄影爱好者在拍摄时不断变换景别，以获
得更丰富、更具价值的作品。
拍摄要点
★ 使用中央重点测光，使鸟儿鲜艳的羽毛得以
正确曝光。
★ 使用大光圈，对背景做适当虚化，可更好地
突出主体。
★ 适当降低0.3挡曝光补偿，较暗的水影可以
更好地衬托出火烈鸟优雅的身姿。
★ 运用对称构图的方法，虚实结合，使画面更
具美感。
选取鸟的局部进行拍摄，突出鸟的特点，长
而弯曲的脖子给观者更强的视觉冲击力，水面上
激起的涟漪使画面更具美感
『焦距：200mm | 光圈：F9 | 快门：1/500s | 感光
度：ISO100』
拍摄火烈鸟的整体使观者直观地感受到鸟的形体特征，采用中央重点测
光，把鸟儿鲜艳的羽毛很好地表现出来
『焦距：145mm | 光圈：F2.8 | 快门：1/640s | 感光度：ISO100』
变换景别表现不同特点
第 15 章
昆虫摄影技法
昆虫摄影的表现形式及注意事项.................... 227
手持微距镜头拍摄昆虫实战指南 ..................... 227
微距摄影的七种武器........................................ 228
利用附件及相机功能进行防抖........................ 229
三脚架 ................................................................. 229
快门线和遥控器 ................................................. 229
使用自拍功能防抖 ............................................. 230
目录
新视界：数码单反实拍技巧从入门- 10 - 到精通
利用手动对焦获得更精准的对焦结果 ............. 230
使用闪光灯拍摄昆虫的优点............................ 231
使用闪光灯能更好地展现昆虫的光泽 ............. 231
使用闪光灯提高快门速度 ................................. 231
使用内置闪光灯的注意事项 ............................. 232
注意主体和陪体的色彩关系............................ 232
选择合适的构图拍摄昆虫................................ 233
运用恰当的光线拍摄昆虫................................ 234
选取合适的角度拍摄昆虫最美的一面............ 235
在清晨拍摄沾满露水的昆虫............................ 236
使用微距镜头配合三脚架拍摄昆虫实战指南 ...236
拍摄昆虫对焦后要避免重新构图.................... 237
Q：微距拍摄时无法对焦怎么办? .................... 237
- 252 - 实战精通——数码单反实拍技巧轻松入门到精通
在自然光下拍摄昆虫时，可以选择逆光、半逆
光或侧光等，此时光线从后方斜射过来，将昆虫的
轮廓清晰地勾勒出来。
另外，在柔光环境拍摄昆虫也是很好的选择，
此时光比较弱，容易表现昆虫的细节。需要注意的
是，此时的光线强度可能较低，要使用较低的快门
速度进行拍摄，以获得充分的曝光，或使用闪光灯
进行补光。
较强的明暗反差、暗色的背景，使画面富有艺术美感
（上右）『焦距：200mm | 光圈：F4 | 快门：1/200s | 感光度：ISO100』
（下）『焦距：100mm | 光圈：F9 | 快门：1/250s | 感光度：ISO100』
运用恰当的光线拍摄昆虫
第15 章 昆虫摄影技法- 253 -
由于昆虫常常出现在花丛或树叶中，在拍摄时
要适当地调整拍摄角度，避免在画面中出现昆虫的
阴影。在拍摄昆虫时，由于光线不受人的控制，因
此调整比较难，但是对于拍摄角度的调整相对就容
易一些，我们要做的就是用最快的速度找到能够展
现最美昆虫的拍摄角度，然后按下快门。
实拍对比昆虫与花的不同位置关系拍摄效果
俯视的角度表现展开翅膀的蝴蝶，看起来比
较平淡，特色不是很明显
虽然蝴蝶翅膀的角度还不错，但是半截的取
景，使其看起来很不完整
选取逆光的角度来表现蝴蝶通透、美丽的翅膀，同时微张的翅膀使蝴蝶形象更加立体生动
『焦距：200mm | 光圈：F5.6 | 快门：1/1000s | 感光度：ISO200』
选取合适的角度拍摄昆虫最美的一面
第 16 章
花卉摄影技法
选择不同镜头拍摄花卉.................................... 239
用广角镜头拍摄大场景花丛 ............................. 239
用长焦镜头拍摄花卉的特写 ............................. 240
用中焦镜头拍摄花丛的局部 ............................. 241
用微距镜头呈现花卉的细节 ............................. 242
Q：镜头的“最大放大倍率”是什么? ............ 242
表现花卉的形态与颜色.................................... 243
选择大场景或局部拍摄花卉 ............................. 243
利用偏振镜使花卉颜色更加纯净 ..................... 244
拍摄花卉时的曝光补偿使用技巧.................... 245
拍摄浅色花卉时应增加曝光补偿 ..................... 245
降低曝光补偿增加花卉色彩饱和度 ................. 245
寻找不同视角拍摄花卉.................................... 246
平视拍摄花卉很自然 ......................................... 246
仰视拍摄花卉更精彩 ......................................... 246
俯视拍摄花卉要在构图与选景方面下功夫 ..... 247
花卉摄影常用构图技法.................................... 248
散点式构图表现星罗棋布花卉的美感 ............. 248
黄金分割构图表现花朵的美感 ......................... 248
中心式构图突出花卉主体 ................................. 249
用不同的背景衬托花卉.................................... 250
利用长焦镜头或大光圈得到漂亮的
背景虚化效果 ..................................................... 250
使用长焦镜头拍摄微距实战指南 ..................... 250
使用深色或浅色背景来凸显花卉 ..................... 251
花卉与背景的色彩搭配技巧 ............................. 252
表现在风中摇曳的花朵.................................... 253
利用对比突出俏丽花朵.................................... 254
虚实对比 ............................................................. 254
明暗对比 ............................................................. 254
以逆光拍摄花卉表现其透明质感.................... 255
拍摄逆光花卉实战指南 ..................................... 255
用昆虫让花卉更有趣........................................ 256
用水珠让花卉更生动........................................ 257
使用微距镜头配合三脚架拍摄花卉实战指南 ...257
- 268 - 实战精通——数码单反实拍技巧轻松入门到精通
利用长焦镜头或大光圈得到漂亮的背景虚化效果
使用长焦或大光圈镜头对要表现的花卉以外的图像进行虚化处理，同样可以得到较好的画面意境，同
时能够很好地区分出画面的主体。长焦镜头的另一个作用就是突出主体而虚化背景。尤其是处在较近的拍
摄距离情况下，这种作用越发明显。
试着将镜头贴近主体，使用大光圈就会得到良好虚化背景的画面，使主体突出的同时，烘托了画面气氛
『焦距：200mm | 光圈：F6.3 | 快门：1/200s | 感光度：ISO100』
用不同的背景衬托花卉
1. 尽可能使用镜头的长焦端进行基本的构图。原因之一是
确保不会吓跑昆虫，同时，长焦端拥有更强的虚化能
力，对于拍摄浅景深效果大有帮助。
2. 将拍摄模式设置为光圈优先，并设置为最大的光圈值。
如果担心最大光圈下图像质量会下降，可适当收缩半挡
光圈。
3. 将ISO设置为100，以保证较高画质。但如果光线不充
足，快门速度过低，则应适当提高感光度或光圈。
4. 将对焦模式设置为单次自动对焦模式，建议选择中央对
焦点进行单点对焦。
5. 将测光模式设置为评价测光，针对被摄对象进行测光。
6. 将对焦点设置成为单点对焦（如追求较高的对焦精度，
建议使用中央对焦点）。
7. 半按快门对拍摄对象进行对焦。
8. 对焦成功后，保持半按快门状态并移动相机重新构图，
然后按下快门完成拍摄。
使用长焦镜头拍摄微距实战指南
第16 章 花卉摄影技法- 269 -
使用深色或浅色背景来凸显花卉
单色的背景总能更好地突出花朵，恰当的色彩
搭配，能够拍摄出非常纯净、唯美的花卉作品。
要使用单色背景，除了借助环境中的单色对象
外，还可以准备一些不同色彩的背景布，如常见的
黑色与白色背景布。在放置背景的时候，要注意背
景布和花朵之间应保持一定的距离，这样获取的纯
色背景就会比较自然。
建议在拍摄单色背景的花卉时，使用点测光方
式，尤其在使用纯黑背景时，以获得准确的曝光结
果。另外，注意适当设置曝光补偿，以获得纯粹的
单色背景。
通过影调对比突出主体花朵，低彩度的浅色背景将紫色花朵凸显在画面之中
『焦距：100mm |光圈：F4 | 快门：1/320s | 感光度：ISO500』
拍摄要点
A 使用黑色背景，并使用顶光为花朵打光。
B 针对花心部分测光，保证花朵颜色最浅的部分曝光
正常。
C 强烈的明暗反差，丰富了画面的影调层次。
A
B
C
拍摄时使用点测光的方式得到曝光精准的花朵。通过顶光源表现
出花朵强烈的光影效果，在黑色背景的衬托下画面唯美、纯洁
『焦距：100mm | 光圈：F11 | 快门：1s | 感光度：ISO100』