贴心孕育书架 完美孕产呵护实用全书
作者： 崔钟雷 主编
出版时间： 2011年版
内容简介
　　每一个生命的孕育都是一个奇迹。作为孕妈妈，面对一天天不断变化的身体，时时感受着充实与快乐，但也会因即将肩负的另一份责任而感到不安。为了使每一位孕妈妈在妊娠期过得安心、愉快，崔钟雷特意编撰了《完美孕产呵护实用全书》，帮助孕妈妈实现优生的理想：了解身体的变化以及孕妈妈应注意的事项。经过《完美孕产呵护实用全书》的指导，您一定会顺利地度过孕产期，并孕育出一个健康、聪明的宝宝。 “贴心孕育书架”系列丛书是从求实的角度、准确全面的内容向孕妈妈阐释孕期妈妈变化和应注意的事项，以及讲述各种胎教知识和实施方法，还向各位孕妈妈讲解各种营养知识，提供各种营养食谱。通过针对妊娠、分娩、育儿各阶段中可能出现的各种问题的讲解，帮助孕妈妈度过孕产期。 《完美孕产呵护实用全书》为其中一册，为孕妈妈提供全程的贴心呵护，指导孕妈妈怎样健康饮食；帮助准父母掌握各种胎教知识，贴心提供实用的胎教方法；提供最新、最详尽的宝宝养育知识，科学开发宝宝的潜能。
目录
第一章 完美孕前准备
第一节 妊娠评估
一、生理评估
1．年龄因素
2．卵巢储备测试
3．超重对生育的影响
4．体重过轻对生育的影响
二、异常情况
1．终止妊娠对再次怀孕的影响
2．人工流产对再次怀孕的影响
3．流产对再次怀孕的影响
4．异位妊娠
5．宫颈刮片对怀孕的影响
三、全方位自检
1．避孕方式检测
2．性传播疾病对妊娠的影响
3．女性不育的医学方面因素
4．定期服用的药物对怀孕的影响
第二节 女性生理基础
一、月经周期
1．正常的月经周期
2月经不规律是否预示生育能力有问题
3月经周期过短是否影响受孕
4．经血量过多会导致不孕吗
5．非经期出现出血、血斑要重视
6．闭经对怀孕的影响
7．痛经服药须注意
二、排卵与妊娠
1．月经周期与怀孕概率
2．年龄对排卵的影响
3．何为黄体功能不足
4．自测何时可以受孕
5．宫颈黏液与生育能力
6．经期长短对宫颈分泌物的影响
第三节 男性生理基础
一、男性生育能力
1．睾酮与生育能力
2．年龄对生育能力的影响
3．泌尿系统问题对生育能力的影响
4．影响生育能力的疾病和意外
5．影响生育能力的药物
6．体重对生育能力的影响
7．勃起障碍的男性生育问题
8．心理因素对生育能力的影响
9．生育能力的检测项目
二、精液与妊娠
1．精子生成周期
2．射精
3．正常精液量
4．疾病对精子数量的影响
5．精子数量下降的原因
6．少精子症对怀孕的影响
7．何为无精子症
8．精液检查的项目
9．进一步精液检查的项目
10．影响精子数量的生活因素
第四节 孕前生活调适
一、性生活
1．适宜的性生活频度
2．影响性需求的激素
3．男性性生活障碍
4．女性性生活障碍
二、生活方式与妊娠
1．吸烟对怀孕的影响
2．喝酒对怀孕的影响
3．压力对生育的影响
4．睡眠的重要性
5．最好的孕前运动
6．运动对生育能力的促进
三、孕前心理准备
1．性格因素是否影响生育能力
2．情绪因素是否影响生育能力
3．不利于生育的情绪因素
4．精神创伤或生理疾病对生育的影响
5．小时候与父母的关系对生育的影响
6．为什么想要宝宝
7．害怕心理对生育的影响
……
第二章 完美孕期呵护
第三章 完美分娩时刻
第四章 完美产后呵护