手到病自除 2 常见病反射区自愈疗法 下 增订精华版
出版时间: 2018年版
内容简介
《手到病自除》系列上市8年畅销300万册、受益者1000万+;
它是作者40年临床经验和数万病例的总结,是反射疗法领域的奠基之作;
它让千千万万个家庭远离疾病、重获健康,是一套佑护全家的自愈经典;
它教会读者的不只是调理疾病、强身健体的方法,更是人与人之间表达和感受关爱的无言修行;
手到爱满,心到身安,手把手带您病去福来、益寿延年。
目录
第一章 善用反射区大护法,喜乐天天住我家/ 001
激发反射区潜能的三种神奇疗法/ 002
拔拔罐,神清气爽少生病/ 008
学会贴耳豆,捏捏百病消/ 014
简易耳操,“拉拉扯扯”得健康/ 016
想健康,掌声响起来/ 022
泡脚保健的要诀:给自己“找别扭”/ 026
爱父母从观察父母的脚开始/ 029
第二章 听懂身体的话,自在如来/ 031
观形可知病:肢体语言是疾病的前兆 / 032
大脚趾根部一条棱:老年痴呆先兆 / 034
习惯双脚侧立:子宫和前列腺可能有问题 / 037
没事儿老爱蹲着,小心椎管狭窄 / 040
手也能望闻问切 / 043
手形里的疾病密码 / 045
足部健康自测法:知足才知福 / 049
第三章 管好“进出口公司”——肠胃、肝胆、肾脏功能调理法/ 053
烧心、泛酸、消化不良:点点按按不适消 / 054
食欲不振:这样做吃嘛嘛香 / 059
养胃才是养身之本 / 063
胃下垂:帮助迷路的胃回家 / 069
呃逆症:经常打嗝肯定是脏腑出了问题 / 072
便秘:学会时常给肠子“洗澡” / 075
痔疮:都是便秘惹的祸 / 078
腹泻:脚后跟有神奇止泻点 / 081
胆结石:胆囊也需要定期“大扫除”? / 083
肾结石:多喝水就是最有效的方法 / 086
第四章 人生最贵气韵深——心肺功能调理法/ 089
心心相印的日常保健法 / 090
心绞痛:功同救心丸的突发急救法 / 094
低血压:手指上有稳定血压的妙方 / 100
高血压:切记不可乱吃药 / 103
高血脂:吃吃喝喝就降脂 / 107
急慢性咽炎:三招让您喉咙清爽 / 109
哮喘:一呼一吸可以如此通畅 / 114
支气管炎:心肺统调效果好 / 120
第五章 琴瑟和谐万家欢——生殖系统疾病调理法/ 125
精油推背、卵巢保养“害你没商量” / 126
阴道炎、盆腔炎、白带异常:靠自己解决“难言之隐” / 128
受孕难:先给小胚胎造个保险箱 / 133
月经不调:您可以这样月月舒心 / 135
泌尿系统疾病:求药何必舍近求远 / 142
前列腺增生:特效药就藏在脚内踝 / 146
阳痿、前列腺肥大:您的手掌会说话 / 149
第六章 欲悦人,先悦己——女性如何呵护自身健康/ 153
三处减肥宝地:甲状腺、公孙穴、大敦穴 / 154
甩走大肚腩,抬走大象腿 / 160
甲状腺问题:心眼小,麻烦大 / 165
乳腺增生:从脚背刮出通畅轻松 / 169
第七章 孩子不舒服,妈妈最心疼——如何用反射区来保护孩子的身体/ 171
别忘了完成孩子每天给您留的健康作业 / 172
高烧不退:不吃药的推拿退热法 / 175
肺炎:孩子的平安从保肺开始 / 179
呕吐:都是脾胃惹的祸 / 183
便秘:让孩子的肠道蠕动起来 / 187
拉肚子 :快速止泻就四招 / 190
多动、流口水、磨牙、哭闹:让您的孩子睡不好 / 193
风疹、湿疹、荨麻疹:治疗皮肤疾病有偏方 / 198
孩子眼屎多:多因肝火重 / 200
遗尿:快找统管吃喝拉撒的脑垂体反射区 / 202
隐睾症:越早治疗效果越好 / 205
第八章 细节决定健康——中老年人的养生之道/ 207
老花眼:肝肾阴虚才是病因/ 208
糖尿病:身体自带降糖药/ 211
中风患者:全方位呵护更有效/ 217
小肠疝气:避免尴尬的足部调理法/ 224
夏不坐木,冬不坐石:不受寒就是最好的保健/ 226
补钙:您是否也陷入了误区? / 229
睡觉:讲究原来那么多/ 232
老年人要学会享受孤独、拥抱自由/ 235
附录 人体反射区综合疗法一览表/ 237