自我催眠 轻松摆脱一切困扰
作者：（美）Dr.BruceGoldberg 著
出版时间： 2008年版
内容简介
　　本书介绍简易自我催眠法，它是作者自1974年以来职业经历的积累，经过了近1.4万名患者的治疗验证。作者在书中具体讲解了如何应用自我催眠法消除不良习惯、消除恐惧、延缓衰老、提升创造力、增强注意力和记忆力，消除慢性疼痛等内容。每个人都可以按照本书的提示学会催眠操作，它适合所有受生活压力困扰的人阅读使用。
目录
如何应用本书
第1章 什么是催眠
第2章 消除不良习惯
第3章 催眠消除恐怖症
第4章 延缓衰老
第5章 提升创造力
第6章 增强注意力和记忆力
第7章 消除慢性疼痛
第8章 使性生活最佳化
第9章 对孩子的催眠
第10章 新时代催眠
全书结论
作者简介
自我帮助