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当伤痛来临 陪伴的修炼 苏绚慧 著 2012年版

当伤痛来临 陪伴的修炼 苏绚慧 著 2012年版

资料大小: 20.89 MB
文档格式: PDF文档
资料语言: 简体中文
资料类别: 医药
更新日期: 2021-12-27
下载说明:
推荐信息: 伤痛   修炼   陪伴   来临   苏绚慧

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内容简介
当伤痛来临 陪伴的修炼
作者:苏绚慧 著
出版时间: 2012年版
内容简介
  《当伤痛来临:陪伴的修炼》内容简介:当伤痛来临,我们常常感受到不安、无措,这种情绪黑洞不断拉扯,让人们掩藏起自我真实的模样与声音,学会在关系中伪装自己,不沧是装作没事或故作坚强,其实,我们想要的只是陪伴而已。陪伴,是纯净的心灵接触,情绪共振的状态,觉察所陪伴的对象的处境,承接住对方心灵的过程。当你痛,该如何勇敢诚实地面对受伤的自己,向身边的人吐露心声,当你身边的人面临痛苦,该如何付出不缺席的陪伴关怀这是一份爱的练习课题,献给所有在陪伴关系中的人们,重拾人与人之间的关怀能力与连结。继《于是,我可以说再见》之后,悲伤疗愈专家苏绚慧,体会正在经历痛苦、经过痛苦、走过痛苦创伤的人们,以心理咨询工作者的身份,带给陪伴者及被陪伴者最贴心的提醒。本书以十堂课为例,教导我们在面对生命的关卡之际,唯有调整自己有限的视野,理解生命中不可承受之重,以一种轻松的姿态丰富生命,才能用爱乘以无限大。《当伤痛来临:陪伴的修炼》是一本励志的心理读物。
目录
【推荐序】并肩同行——陪伴的力量
【自序】陪伴,找回现代人丧失的关系与关怀
第一课
陪伴的意义
第二课
接受人生的受苦本质
第三课
进入真实真诚的关系
第四课
陪伴的耗竭与界线
第五课
陪伴的迷思
第六课
陪伴中的自我状态与准备
第七课
陪伴与同理心
第八课
敏睿的陪伴
第九课
陪伴者的自我关爱
第十课
陪伴类型
结业式
陪伴的实践(练习作业)