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口误才是心中所想吗 6个洞察内心真相的心理治疗法 纪如景 2018年版

口误才是心中所想吗 6个洞察内心真相的心理治疗法 纪如景 2018年版

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文档格式: PDF文档
资料语言: 简体中文
资料类别: 医药
更新日期: 2021-12-28
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推荐信息: 口误   洞察   真相   内心   治疗法

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内容简介
口误才是心中所想吗 6个洞察内心真相的心理治疗法
作者:纪如景
出版时间:2018年版
内容简介
  一句脱口而出的话可能暴露了你内心深处的真实想法;童年起就害怕的东西可能会让你害怕一生;对糟糕的事情,你换个认知方式或许就不觉得郁闷了……精神分析、行为主义、人本主义、认知疗法、家庭治疗、沙盘游戏,6种心理学流派形成6种心理治疗方法。打开内心那扇神秘的大门,看一看里面正在发生的一切,为处于困境中的自己找到出路和新的希望。
目录
第一章 口误才是心中所想吗:精神分析疗法
潜意识控制的生活
移情与反移情
说不清的投射认同
怕马的“小汉斯”
少女杜拉的癔症
在认同与共情中治疗
梦境的象征与意义
在咨询中运用梦境
来访者拒绝说再见
精神分析的过去与现在
第二章 可为教师,可为强盗:行为主义疗法
行为的先天与后天
系统脱敏的技术
暴露在恐惧面前
厌恶来得更猛烈
奖赏每一个进步
强迫都是性格的错
强迫想先于强迫做
真强迫还是假强迫
代币矫正不良行为
第三章 忧你所忧:来访者中心疗法
治疗师的真诚态度
无条件接纳与关怀
准确地运用同理心
适当的自我暴露
价值中立的思考
撮火的分裂症研究
马斯洛谈人的需要
罗洛·梅与存在主义
布根塔尔与雅洛姆
心灵捕手中的治疗
第四章 海阔天空只需改变认知:合理情绪疗法
合理情绪ABC
贝克的认知疗法
进入扭曲信念误区
停止自我否定
行为与信念之间
海耶斯的ACT/147学会接受自己
放弃绝对化要求
技术辅助治疗
认知疗法非万能
第五章 永远的心灵港湾:家庭治疗模式
家庭治疗之萨提亚
讨好因为低自尊
多种家庭治疗模式
结构式家庭治疗之父
家庭内部的权力关系
小大人的大麻烦
做父母的“第三者”
最稳固的三角关系
离不开母亲的孩子
第六章 一沙一世界:来玩沙盘游戏吧
在游戏中疗愈自己
充满趣味的沙盘游戏
沙盘游戏的前世今生
沙盘镜子与投射理论
构建沙的世界