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>中国医学气功学会推荐功法 第一辑 黄健 著 2017年版
中国医学气功学会推荐功法 第一辑 黄健 著 2017年版
资料大小:
20.87 MB
文档格式:
PDF文档
资料语言:
简体中文
资料类别:
医药
更新日期:
2022-01-05
下载说明:
推荐信息:
气功
推荐
学会
功法
中国医学
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内容简介
中国医学气功学会推荐功法 第一辑
作者:黄健 著
出版时间:2017年版
内容简介
《中国医学气功学会推荐功法(第1辑)》由基础篇、功法篇、常识篇三大部分组成。其中,“基础篇”介绍气功锻炼的基本操作;“功法篇”介绍中国医学气功学会推荐的5种动功(五行掌、内养功、伏羲养生术、华佗五禽戏、巢氏导引法)和1种静功(放松功)的特点和锻炼方法;“常识篇”围绕中医气功的基本概念、发展历史、流派划分、主要作用,介绍相应的内容。《中国医学气功学会推荐功法(第1辑)》旨在夯实气功基础、普及气功常识、推广气功功法,使中医气功很好地为人类健康服务。
目录
基础篇
气功锻炼的基本操作
功法篇
五行掌
内养功
伏羲养生术
华佗五禽戏
放松功
巢氏导引法
常识篇
中医气功的基本概念
中医气功的发展简史
中医气功的流派划分
中医气功的主要作用
后记
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