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怎样才能不肥胖 快乐运动,健康饮食 王海俊,马军 主编 2013年版
资料大小:
13.22 MB
文档格式:
PDF文档
资料语言:
简体中文
资料类别:
医药
更新日期:
2022-06-28
下载说明:
推荐信息:
肥胖
主编
饮食
快乐
健康
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内容简介
怎样才能不肥胖 快乐运动,健康饮食
作者:王海俊,马军 主编
出版时间:2013年版
内容简介
随着社会经济的快速发展,我国学生肥胖率以惊人的速度增长。2010年全国学生体质与健康调研结果显示,7~22岁城市男生超重和肥胖率为28.1%,城市女生超重和肥胖率为15.6%,大约每4个男生中就有1个是超重或肥胖,每8个女生中就有1个是超重或肥胖。另外,农村儿童青少年超重和肥胖比例增长明显加快,东部及沿海农村地区年增长率已经超过当地城市地区。儿童青少年肥胖不仅对健康造成严重危害,对许多器官的功能、身体运动能力及学习能力造成一定的影响,更严重的是导致高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等慢性非传染性疾病发生危险性增加、时间提前、病程加快。
目录
一、什么事肥胖?
二、肥胖有害吗?
三、快乐运动!
四、健康饮食!
五、贵在坚持!
附录
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