中医1000问（益寿篇）
作　者： 李慕才主编；薛建国，袁颖编著
出版时间： 2000

内容简介
　　本书在简要介绍中医药学益寿保健理论的基础上，重点向读者阐明了一些益寿延年、防病保健了具体方法，如生活起居宜忌、精神调摄、饮食宜忌、服用中药、运动锻炼、气功推拿等。此外，书中还例举了一些古代医家益寿保健的独特经验和理论，供广大读者借鉴参考。本书在内容上融科学性、知识性、趣味性，可读性于一体，使全书除有一定的理论性外，还具有较高的实用性