人人学茶 第一次品白茶就上手（图解版） (第2版)
出版时间： 2017年版
内容简介
秦梦华*的《**次品白茶就上手(图解版)》以地理线上的北路福鼎白茶、南路政和白茶为纬线，以白茶的种、采、制、品饮、鉴赏为经线，辅之以白茶与健康的关系、白茶文化传播内容，立体地展示了白茶的核心内容。书中白茶的代表性茶类，作者配以清晰且具有美感的图片，可令读者有直观了解，能帮助喜欢品饮白茶的读者对白茶有较为详尽的了解。
白茶的前生今生和它的出生地
白茶的传统工艺及创新制茶工艺
白茶的功效、冲泡方法及存储方法
分辨白茶等级 辨识老白茶
目录
第一章 神农，上古的白茶，可是这味？一一溯源白茶
白茶的概述 I 2
白茶的出现 I 3
寻踪白茶的史载足迹 I 8
昕昕白茶的故事 ，聊聊当地的凤俗 I 12
延伸阅读 ：中国茶的晶饮历史及用途的变迁 I 15
第二章 或凭海而居 ，或依山而卧一一福鼎、政和
白茶的主要生产地一一福鼎 、政和 I 18
福鼎 I 18
政和 I 22
白茶的树种介绍 I 25
说在产地后面的话 I 28
第三章 接天连地 ，恰那时相识一一白茶的家谱
与白茶的缘 I 30
白毫银针 ：款款如斯 ，晨雾中走来的仙子 I 31
白毫银针是什么样的茶 I 31
白毫银针之品赏 I 33
银针饮法之浅说 I 36
白牡丹 ：翩翩起舞的你，记得的还是裙裾 I 37
走近白牡丹 （形色味） I 38
与白牡丹相处之道一一说说冲泡 I 40
白牡丹的质一一是一个中庸的道场 I 41
寿眉 ：山野的味道 I 42
浅述寿眉 I 42
寿眉和贡眉的差别 I 43
寿眉的冲泡概述 I 43
吾识寿眉 I 46
一点儿迷醉一一新工艺白茶 I 47
什么是新工艺白茶 I 47
新工艺白茶和传统工艺白茶的区别 I 47
第四章 雕刻年轮一一老白茶
老白茶的定义 I 50
品赏老白茶 I 51
老白茶的功效一一 “一年茶 ，三年药 ，七年宝”I 52
提高免疫力 ，清肺 、祛寒、败火 、消炎 I 53
三抗、三降一一抗辐射 、抗氧化 、抗衰老 ，降血糖、阵血压、降血脂 I 53
缓解高原反应 I 53
老白茶的鉴别 I 54
看干茶 I 55
观汤色 I 55
口感飘别 I 55
细品滋味 I 57
体感 I 58
看叶底 I 58
老茶饼的争议 I 58
白茶饼还是白茶吗？ I 58
散茶一定比饼茶好 ？ I 60
关于老白茶的一点儿忠告 I s1
第五章 至真至筒 ，至纯至淡一一白茶的加工
白茶制作技艺的传承 I 64
白茶的加工流程 I 66
鲜叶的采摘 I 66
萎凋 I 68
干燥 I 11
白茶的精加工 I 12
白茶的深加工 I 74
加工之道 I 77
第六章 唤醒沉睡的太阳一一白茶冲泡技巧
泡茶前的闲话 I 80冲泡之水 I 81
冲煮之器 I 83
冲泡之法 I 85
泡茶四要素 I 85
泡茶之人 I 85
白茶的泡法I85
杯泡法 I 87
盖碗法 I 88
壶泡法 I 88
大壶法 I 88
大壶煮法 I89
白毫银针的冲泡方法 I 89 白牡丹的冲泡方法 I 93
寿眉的冲泡方法 I 96
老白茶的冲泡方法 I 1 02
第七章 品饮白茶，身通而心畅一一白茶与养生
茶之药用一一史册循迹 I 108
白茶，一个小药箱 I 109
白茶的主要功能成分 I 1 1 1
白茶主要的药用原理分析 I 114
四季晶饮白茶的学问 I 117
品饮白茶因人而异 I 120
关于养生的片语 I 120
第八章 记忆一点点沉淀一一白茶的存储
六大茶类的存储要求概述I 124
白茶存储要求及方法 I 125
影响白茶存储的因素I 125
白茶存储方法 I 1 26
南方、北方存 白茶应该注意的问题 I 130
白茶不当存储的茶味种种 I 133
关于存 白茶的几点建议 I 134
第九章 满地翠英 ，心落哪方一一如何挑选 白茶
设定选购目的 I 138
按照品种来选 I 140
按产地来选 I 141
按等级来选 I 141
新茶、老茶的选择 I 142
购茶地点的选择 I 144
挑选白茶可能会出现的误区 I 146
安吉白茶当作白茶 I 146
新工艺白茶当作老白茶 I 148
白茶的霉味当作陈香 I 148
政和白茶当作福鼎白茶 I 150
野生茶 、有机茶 、高山茶 、土茶 ，概念混淆不清I150
我的挑茶观 I 151
第十章 千年留白后 的今天一一白茶的现状
延伸阅读 ：2017 中国白茶产销形势分析报告 I 156
与梅相靖老先生的对话录 I 168
附 录
闲解茶语 I 172
读茶与品茶I176
白茶热点问题I180
再版后记I182
后记（第1版）I184
