办公室里喝什么 全彩
出版时间： 2014年版
内容简介
　　本书针对广大上班族每天都要做的、最平常但又最没有引起重视的事儿――喝水，用科学的方法进行指导。针对不同体质的人群给出四季饮方、全方位个性化饮方，是一本大众生活中的正确饮水指南。本书作者是权威专家，多次在中央电视台及各地方电视台举办知识讲座。本书选方权威实用，体现：配方简单、使用简便、物美价廉、安全高效的特点，是广大上班族每天必看的一本大众生活指导图书。
目录
上篇：办公室四季饮单
四季养生特点
茶中的健康
茶中的禁忌
四季饮榜单
中篇：办公室中医本草对症饮
全方位养生饮：
护心、养肝、健脾胃、补肾、润肺、补气血亏虚症、祛火、活血化瘀、
防衰老、增强免疫力、排毒、养颜护肤
全方位对症饮；
计算机皮肤、眼干涩、疲劳症、口腔溃疡、肥胖症、便秘、痔疮、脂肪肝
感冒、颈腰椎病、高血压、失眠、抗辐射、痛经症
下篇：九种体质个性化养生保健饮
A型平和体质 对症饮单让你生命长青
B型气虚体质 对症饮单让你气足神旺
C型阴虚体质 对症饮单让你滋润津生
D型阳虚体质 对症饮单让你阳气长旺
E型痰湿体质 对症饮单让你脂消身轻
F型湿热体质 对症饮单让你清利身爽
G型气郁体质 对症饮单让你胸有阳光
H型血瘀体质 对症饮单让你血脉通畅
I型特禀体质 对症饮单让你笑迎春光