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心理三术:洞察术 操纵术 调节术

心理三术:洞察术 操纵术 调节术

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文档格式: PDF文档
资料语言: 简体中文
资料类别: 哲学心理学
更新日期: 2020-04-13
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推荐信息: 编著   洞察   操纵   调节   心理

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内容简介
心理三术:洞察术 操纵术 调节术
出版时间:2010
内容简介
  《心理三术:洞察术 操纵术 调节术》对于一切致力于建功立业者,一切致力于拓展人脉者,一切致力于追求幸福者,一切致力于职场成功者,学习与掌握相关的心理学知识,就能够占尽先机,无往而不胜。事实证明,一些成功人士之所以能够成功,最主要的原因就是:能够洞察别人的心理,并懂得运用相关的心理学技巧来处理人际关系中的各种问题。因此,如果想成为成功人士,想不受制于人,想要达到自己的人生目标,就得学会并掌握一些简单的心理策略。《心理三术:洞察术 操纵术 调节术》的目的就是让你学会:看透别人的心思,做到知己知彼。拆穿别人的心机,防止被人利用。运用别人的心计,为己排忧解难。升华自身的心灵,完善自我形象。
目录
洞察术
 察言观色:相由心生,言表心声
 面部五官折射心理信息,肢体语言泄露心灵秘密
 服饰是情趣的外现,饰物是个性的风标
 说话方式外显个性,说话习惯隐含生活习性
 弦外之音含真意,谎言背后的心理揭秘
 笑型给人美感,笑声令人舒畅
 由衷及里:看千姿百态,探知心底奥秘
 体型反映性格,神态揭露内心
 坐姿带出秉性,站姿表现精神
 走姿表露内心活动,睡姿再现心态
 吃相展现本性,醉态暴露真性情
 沉思中流露心迹,小动作中隐藏玄机
 见微知著:从一点一滴入手,洞察习性态度
 从无聊时做的事看透生活态度,随手涂写透析心灵密语
 从生活习惯上看做人态度,从兴趣爱好中察个人情趣
 礼物诠释品位,名片反映个性
 笔迹流露心迹,签名反映性格
 从小错误中检测人品,从细微之处探察心理
 由虚探实:看你来我往,识人情心意
 洞察上下级的“微妙”关系,看穿同事间的“复杂”心理
 打招呼方式显示心理距离,座位选择暗示亲疏关系
 交谈态势反映内心秘密,话题内容流露心理变化
 坦坦荡荡真君子,警惕“小人”变脸术
 谈判中洞悉对手心理,警惕交际危险期
操纵术
 刚柔并济:礼让与争取的艺术
 争利非斤斤计较,让功会赢得更多
 不为自己的失误找借口,多宽容别人的过失
 不给别人强加意志,不让自己勉为其难
 爱情中既要取悦于人,又不能迷失自己
 改造自身的不足,适应别人的缺点
 恩威并举:管理与拥护的艺术
 用魅力征服人心,用信任换取忠心
 说服靠“理”,笼络用“情”
 用激励造就动力,用奖励满足需求
 冷面掌大权,分权给下属
 先用冷水降温,再用温水感化
 有隐有显:隐藏与展示的艺术
 展现自己良好形象,隐藏内心真实想法
 交谈时多让他人做主角,自己不妨当“捧哏”
 把优越感让给对方,把骄傲心埋在心里
 给人帮助莫张扬,他人好话广传颂
 帮对方遮丑,为对方添彩
 亲疏相宜:亲密与距离的艺术
 既互相取暖,又要保持距离
 进入对方的“私人乐园”,少占对方的个人空间
 不过分逢迎,不吝啬赞美
 记住对方的名字,忘掉自己的身份
 多向贵人借力,不向朋友借钱
 有舍有得:施恩与受惠的艺术
 请求对方帮小忙,日后奉还大人情
 不占尽所有好处,多给对方尝甜头
 明确自己的需求,预测对方的需求
 把别人的帮助记在心上,把自己的帮助看成理所当然
 别人的感激要收下,对人的感激要表达
 一正一反:说服与反说服的艺术
 打消对方的顾虑,顺着自己的意图
 正劝导,反激将
 “二选其一”别无选择,“有是无否”难寻机会
 利用虚荣心获得支持,利用逆反心理出奇制胜
 欲擒故纵让对方人套,用反的说法达到正的目的
 攻守有度:前进与防守的艺术
 退避三舍,后发制人
 低头隐忍,厚积薄发
 用直言让对方明白,用暗示让对方知趣
 给自己设退路,为对方留余地
 “套近乎”操纵别人,保护自己避免被操纵
调节术
 一张一弛:通畅心路,打开心结
 作茧自缚令人压抑,敞开心扉心旷神怡
 懈怠了给自己施压,疲惫了给自己减压
 闲适时自得其乐,郁闷时找人倾诉
 别对他人太计较,别跟自己过不去
 心空虚是因为做得少,心太累是因为想太多
 有轻有重:留下重要的,珍惜拥有的
 大事不能差,小事不能丢
 选择最重要的事做,放弃无意义的执著
 贪心是个无底洞,知足是个聚宝盆
 拿不起放不下是折磨,拿得起放得下是从容
 忘掉过去的痛苦,享受此刻的幸福
 有缓有急:忙得有条不紊,闲得乐不思蜀
 享受工作中的愉悦,积累娱乐中的收获
 看清前方的目标,欣赏沿途的风景
 制定一下计划再做,校正一下方向再跑
 给自己一个繁忙的理由,给自己一点独处的时间
 该沉着时不浮躁,该行动时不坐等
 亦庄亦谐:生活要规律,日子要丰富
 有兴趣时找乐趣,无兴趣时养精神
 用音乐愉悦身心,用自然陶冶情操
 在阅读中静心,在运动中纵情
 花钱享受休闲,节俭以防后患
 理性地思考,幽默地调侃
 有峰有谷:笑看成败,得失两便
 得势不得意,失势不失态
 顺境乘风,逆境破浪
 可以顺其自然,不能随波逐流
 悲观是成功的陷阱,乐观是幸福的通道
 为对手的成功喝彩,对失败的自己微笑
 有圆有缺:没有最完美的,只有最适合的
 用完美的眼光要求自己,用不完美的态度接纳别人
 爱情是“拾麦穗”,婚姻是“拖大树”
 羡慕别人是“最美的”,不如追求自己“最好的”
 把梦想现实化,把生活理想化
 美满在平淡中积淀,缺憾在美丽中升华