父母怎样为孩子的情绪解套（第二版）
出版时间：2011
内容简介
　　成长中的孩子，由于他们自身生理、心理发育尚未成熟，对事物的认识不全面，一旦受到某些因素的影响，便会出现情绪波动。良好的情绪有益于身心健康、事业成功、家庭和睦。一个人一生中如果经常能保持良好的情绪，是一笔无形的财富。作为孩子的父母或长辈，要经常面对孩子的情绪问题。我们要加以细心分析，认真对待。不可马马虎虎。那么，在孩子有情绪时，我们是不是都给予了正确对待和处理呢？是不是孩子的情绪都得到了良好的控制和引导，从而有利于孩子的身心健康呢？据有关调查发现，现在有70％的家长不会正确处理孩子的情绪问题。正因如此，导致了一些孩子产生不健康的情绪问题，由此常常引发一些严重的社会后果，或者给孩子的以后的身心发育埋下隐患。有的孩子受家庭的娇惯和溺爱，不良的情绪得以纵容和放任；有的家长对孩子的要求非常严格，束缚了孩子的行为和自主性；有的家长由于这样那样的原因，疏于对孩子的细心了解，孩子一有情绪问题，动辄施以简单粗暴的方式……试问，这样能教育好我们的孩子吗？解决孩子的情绪问题，不能违背科学的原则和合理的方法。转化孩子的不良情绪，是一个细致入微、因势利导、耐心的教育过程。孩子是成长变化的，既有优点，也有缺点。所以，我们看待孩子也应当用发展变化的眼光，不能一叶障目，以偏概全。孩子的不良情绪的形成，有内因和外因两方面的原因。解决孩子的不良情绪，也要首先从这两个方面去分析，做到对症下药，药到病除，并且不留副作用。同时，作为孩子的家长或长辈，要有意识地为孩子的成长营造一个民主、和谐、宽松的精神环境。现在有的家长陶醉于自己的事业之中，认为孩子在外有学校，在家有保姆，有爷爷奶奶，或有家庭教师，就不会有什么问题。当然，社会分工为我们分担了一部分责任。但是，并不是说我们作家长的就可以只要教育的结果，而不管这个过程了。因为对人的教育毕竟不同于简单商品的加工。事实上，孩子情绪的好坏与父母也有非常大的关系。所以，父母应当是孩子情绪的榜样，是引导孩子情绪健康的第一责任人。对待和处理孩子的情绪问题的方式，也是衡量家长素养高低的标尺。一位高素质的家长，对孩子成长的影响作用是潜移默化和深刻的。所以，家长要自觉提高自身的素质，掌握科学的育人方法。这才是有效解决孩子情绪问题的根本。愿你的孩子尽快摆脱烦恼和困惑，无忧无虑，健康快乐地成长为明天的栋梁之材！
目录
第一章 关注孩子的情绪
不要漠视与孩子的沟通
警惕!孩子的情绪问题
情绪：关系孩子的一生
情绪与健康密切相关
留意孩子的情绪信号
父母：孩子坏情绪的制造者
“新新人类”的特点
孩子的情感需要
孩子的烦恼知多少
第二章 影响情绪的因素
因素一：基因缺陷
因素二：季节变化
因素三：青春期
因素四：遭受体罚
因素五：情境变化
因素六：心理不成熟
因素七：学习压力
因素八：隔代抚养
因素九：社会性伤害
因素十：虐待
第三章 矫正孩子的不良情绪
看到任性的“坏”
孩子任性怎么办
孩子犹豫怎么办
矫正早熟的孩子
当孩子不接受批评时
孩子多动怎么办
摆脱从众行为
孩子反抗怎么办
开导愤怒的孩子
孩子说脏话怎么办
让孩子不再懦弱
让孩子健康接触网络
让孩子抛弃虚荣心
如何制止孩子的错误
弱化孩子的坏脾气
正确对待孩子说谎
矫治青春期焦虑症
第四章 排遣孩子的压抑情绪
孩子为什么要封闭自己
压抑：好学生也不例外
感知孩子压抑的信号
帮助孩子消除压抑情绪
当心孩子患抑郁症
孩子说“不”怎么办
矫正逆反心理
摆脱厌烦感
别让孩子为长相烦恼
让孩子宣泄情绪
让孩子学会解脱
俄罗斯心理学家给孩子们的建议
改变情绪的生活技巧
第五章 防止孩子的情绪失常
消除消极的“情绪记忆”
顺着孩子的情绪
倾听孩子的意见
为孩子改变你的做法
赞扬失败的孩子
驱散孩子的噩梦
防止孩子的攻击行为
防止孩子中“黄毒”
防止孩子的过激行为
防止孩子堕落
防止孩子冒险
防止孩子偷窃
第六章 解除学业上的负面情绪
孩子为什么不轻松
无形压力：笼罩孩子的心灵
忠告父母：教育不可过度
孩子为什么要逃学
孩子不爱学习怎么办
优化奖惩对学习的作用
当孩子感到自己笨时
克服“教室焦虑症”
家长不必过度保护
正确对待情绪型的孩子
认识孩子的学习障碍
学习障碍的测查
一位家长的反省
优化考试的情绪(一)
优化考试的情绪(二)
第七章 克服人际中的情绪障碍
朋友对孩子的重要性
帮助不善交往的孩子
帮助孩子摆脱羞怯情绪
纠正孩子的嫉妒心理
让孩子不再说谎
改变孩子的孤僻性格
从自卑走向自信
让孩子变得合群
让孩子自己处理与他人的关系
讨论：怎样处理孩子间的争执
第八章 让孩子做情绪的主人(一)
让孩子了解自我
帮助孩子建立积极的自我评价
保护孩子的表现欲
锻炼孩子的勇气
培养孩子的专注力
培养孩子的自信心
培养孩子的情绪调控能力
让孩子积极面对生活
让孩子乐观
让孩子意志坚强
不要忽略了情商
将情感因素列入课程大纲
积极情绪：需要父母的培养
第九章 让孩子做情绪的主人(二)
让孩子自我接纳
培养孩子的心理承受能力
锻炼孩子的自立能力
高尔基：所有的事情自己做
给孩子以平凡心
让孩子接纳父母的爱
培养孩子的体谅心
让孩子吃“苦”
让孩子接，受困难
让孩子经受挫折
让孩子持之以恒
反思：伤熊行为告诉了我们什么
第十章 父母应该怎样做
关键是父母的态度
接纳孩子
做孩子情绪的表率
摈弃极端的爱
娇惯易酿富贵病
不可对孩子太迁就
教育：不可违背规律
从孩子的实际情况出发
学会选择教育时间
学会跟孩子说理
心理咨询教育法
恰当地赏识孩子
恰到好处的奖惩
重视孩子的情绪变化
重视孩子的感受
尊重孩子的秘密
与孩子互相学习
让孩子给我们上课
听听孩子的建议