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少的力量:越简单越厉害的生活工作双赢法则 (美)巴伯塔 著;段淳淳 译 2009

少的力量:越简单越厉害的生活工作双赢法则 (美)巴伯塔 著;段淳淳 译 2009

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资料语言: 简体中文
资料类别: 职场励志/成功学
更新日期: 2023-04-10
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推荐信息: 法则   双赢   厉害   简单   力量

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内容简介
少的力量:越简单越厉害的生活工作双赢法则
作者:(美)巴伯塔 著;段淳淳 译
出版时间: 2009
内容简介
  《少的力量:越简单越厉害的工作生活双赢法则》讲述了在信息泛滥的时代,如何通过“少的力量”来管理自己的生活,提升人生价值。书的第一部分将探究“少的力量”中的六个指导性原则,有助于最大限度地提高个人的生产力,同时简化生活。第二部分会涉及到如何把“少的力量”运用进实践中,指导在工作和个人生活中,如何把这些原则和窍门运用到一些关键性的领域。
目录
推荐序 简单工作.随性生活梁文道
引言 每一天,把“少”的力量付诸实践
第一部 六大原则
 01 俳句的节制与博大
 02 没有限制,永远都不可能强大
 03 马只能放在马车前,永远如此!
 04 单一任务模式:一次性集中于一项任务
 05 一段时间注重一个习惯,一次练习持续一个月
 06 改变遵循从小处着手的原则
第二部 目标、项目、任务
 07 在清单上选择三个最重要的计划
 08 每天的任务:三件最重要的事情
第三部分 时间管理、电子邮件、互联网
 09 “流动状态“:提升你的生产力和幸福感
 10 邮件管理:经济学中的二八定律
 11 拔掉网线,执行“下线一小时”的计划
第四部 文件、办公地点、日常安排
 12 整理文件:减少资料、立即归档、准备建档
 13 减少承诺,把时间留给最重要的事情
 14 慎重安排早晚:一天中最重要的时间段
 15 清理办公桌:腾出时间,一次性整理完成
第五部 慢生活、健身
 16 慢生活:慢节奏工作,享受慢餐
 17 养成运动和健康饮食的习惯
第六部 关于动车
 18 动力:让自已再度兴奋起来