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善待自我书系怎样放松你的身心肖龙主编 2000

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资料类别： 职场励志/成功学

更新日期： 2023-04-10

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推荐信息： 身心主编放松怎样 2000

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内容简介

怎样放松你的身心
作者：肖龙主编
出版时间： 2000
丛编项：善待自我书系
内容简介
　　本书主要介绍了压力和情绪紧张等产生的生理学基础与心理学因素，以及其所导致的偏头痛、消化系统等疾病，同时还介绍了平稳控制情绪的一些方法。

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