30种美容瘦身汤
出版时间：2006
丛编项： 大厨家常菜系列
内容简介
　　如何让大厨的烹饪智慧，更多地传授给热爱美食的人们？怎样让大厨走出殿堂，为更多人的生活带来美味呢？怀着这样美好的初衷，汕大出版社通过拥有全球最大华文食谱搜寻网站的杨桃文化事业有限公司，邀约众位大师级专业厨师，精选出“大厨家常菜”系列。系列中每一道菜式的烹饪，都经过大厨亲自现场制作、工作人员现场试吃、现场拍摄，图书制作的过程十分专业和严谨。汕大社生活编辑室推出本系列的企望是，让大厨教人们在自家的厨房利用简单器具，轻松制作出好吃、好看、好营养的各种家常菜。让初入厨的人，也有大师的从容，让普通百姓人家也能做得出五星级洒店的非凡美味！“大厨家常菜”系列的每一道菜谱，都有完整的材料、调味料、做法、制作、工具、水量、时间等重要信息。不论你是初进厨房不谙料理的生手，或是经验老到日煮万馔的老手，都能从中习得最健康、轻松、简单、方便的快手佳肴喔！希望你的厨房从此浓郁芬芳，生活从此活色生香哟！这次，陈富春老师带来了美容瘦身的妙法。藉由各式养生药材拾配多种食物，教你煲出30道健康美容汤及6道茶品，让你轻松地达到美容美颜、窈窕瘦身的美丽效果。
目录
导读
构筑窈窈美丽的幸福元素
汤方的中药材图鉴
1～10天
窈窕瘦身的美丽汤方
猪脚黄豆汤
山药雄蹄丰胸汤
窈窕虫草乌鸡汤
青木瓜美容汤
丰胸美容汤
养颜瘦身汤
洛神山楂瘦身汤
冬瓜莲叶汤
山楂乌梅减肥茶
玫瑰乌梅去脂茶
11～20天
养颜解毒的青春汤方
芦荟解毒汤
山药美白汤
薏仁决明美白汤
薏仁绿豆美肤除痘激发
菠萝芝麻枣糊
清毒除痘汤
荷叶薏仁粥
去斑美容汤
归芪鲤鱼汤
刺芪美颜汤
丹参润肤汤
调经被血汤
补气长寿汤
去湿美白汤
决明柠檬茶
枸菊参须茶
21～30天
安神抗压的助眠汤方
百合莲子汤
抗压舒眼蛤蜊汤
安神补血汤
莲心甘草茶
天麻豆腐汤
清热排毒乌骨鸡汤
山药安神粥
益脑舒眠粥
桂园红枣茶
黄芪枸杞茶